10 thực phẩm mẹ nên ăn sau sinh để nhanh lại sức, lợi sữa hơn
27/06/2018 10:28
Sau khi sinh, nhiều bà mẹ thường quá bận chăm con mà lơ là chế độ ăn uống của chính mình. Tuy nhiên, dinh dưỡng sau sinh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng cả...
10 cách để giảm ngay căng thẳng, rối loạn lo âu
12/06/2018 10:42
Căng thẳng, rối loạn lo âu kéo dài có thể gây ra nhiều tác động xấu cho sức khỏe tinh thần và thể chất. May mắn là một vài mẹo dưới đây có thể giúp bạn giảm nhanh căng thẳng, lo âu.
Thường thấy mệt mỏi, kiệt sức: Làm sao tăng năng lượng cho cơ thể?
15/05/2018 13:00
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy uể oải, mệt mỏi, đặc biệt là vào đầu giờ chiều và luôn phải nhờ tới cà phê để giữ tỉnh táo, hãy xem xét lại lối sống của mình. Có nhiều cách...
Uống 3 cốc cà phê mỗi ngày giúp làm sạch động mạch, ngăn ngừa bệnh tim?
30/03/2018 16:03
Các nhà khoa học thuộc Đại học Sao Paulo (Brazil) phát hiện ra rằng, những người uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ ít bị vôi hóa động mạch, từ đó làm giảm nguy cơ dẫn tới các bệnh về...
5 mối nguy về sức khỏe của nước tăng lực
07/02/2018 10:52
Các loại đồ uống được quảng cáo là nước tăng lực thường chứa nhiều đường, caffeine... Những thành phần này có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của con người.