5 cách giảm đau nửa đầu nhanh mà không cần dùng thuốc
11/03/2019 11:26
Các cơn đau nửa đầu có thể mang tới cảm giác khó chịu. Chưa kể, nhiều người còn có xu hướng bị buồn nôn, nôn mửa và nhạy cảm với ánh sáng khi bị đau nửa đầu. Tất cả những...
Bị run tay sau khi uống cà phê có nguy hiểm không?
08/03/2019 10:48
Trong gia đình tôi không có ai có biểu hiện run tay, thế nhưng tôi lại có biểu hiện này, nhất là những hôm làm việc thức khuya, sáng uống cà phê để tránh buồn ngủ sẽ thấy tay run mạnh hơn,...
Những cách đơn giản giúp tăng năng suất làm việc trong vòng 5 phút
27/02/2019 15:10
Bạn thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, mất tập trung khi làm việc? Bạn muốn có năng suất làm việc cao hơn? Uống cà phê có thể là giải pháp nhưng hãy cẩn thận vì uống quá nhiều cà phê...
Ăn uống thế nào để chống lại hội chứng Jet lag?
27/02/2019 11:25
Hội chứng Jet lag là tình trạng mệt mỏi xảy ra sau một chuyến bay dài, nguyên nhân thường là do lệch múi giờ gây xáo trộn nhịp sống thường ngày của bạn. Để khắc phục tình trạng này,...
Bạn nên ngừng thói quen bảo quản những thực phẩm sau trong tủ lạnh
13/02/2019 10:55
Nhiều người nghĩ rằng bảo quản mọi thực phẩm trong tủ lạnh sẽ giúp giữ chúng luôn tươi ngon. Tuy nhiên, trên thực tế, có những thực phẩm bạn không nên cho vào tủ lạnh nếu không...
7 thói quen khiến xương ngày càng yếu bạn nên cảnh giác
14/01/2019 14:37
Càng có tuổi, mật độ xương sẽ càng giảm dần và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp, điển hình như loãng xương. Tuy nhiên, chưa cần chờ tới khi có tuổi, có những thói quen dưới...
Hai hợp chất trong hạt cà phê giúp làm chậm sự tiến triển bệnh Parkinson
27/12/2018 10:21
Ngoài caffeine, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một hợp chất khác trong cà phê có tác dụng làm chậm sự tiến triển của bệnh Parkinson và sa sút trí tuệ thể Lewy - hai căn bệnh thoái hóa thần...