căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Tâm thần kinh 4 nguyên nhân thường gặp gây đau nửa đầu

10/10/2019 16:46

Chứng đau nửa đầu thông thường có thể kéo dài từ 4 - 72 giờ. Nếu cơn đau đầu của bạn tái phát liên tục hoặc kéo dài hơn 7 ngày thì bạn nên đến gặp bác sỹ. Để điều trị chứng đau...

Tiêu hóa Căng thẳng gây các vấn đề về đường ruột như thế nào?

04/10/2019 15:59

Bạn có biết rằng căng thẳng có thể gây ra các vấn đề về ruột và ngược lại, các vấn đề về ruột lại có thể làm bạn căng thẳng nhiều hơn. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình...

Tâm thần kinh Video: 8 mẹo giúp giảm tình trạng lo âu

29/09/2019 15:39

Với người mắc chứng rối loạn lo âu, cảm giác hồi hộp, căng thẳng, khó thở... luôn đeo bám. Đây là những bí kíp giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Tâm thức Giảm lo lắng, căng thẳng không hề khó nếu thực hiện những điều sau

28/09/2019 16:59

Mặc dù lo lắng quá mức có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, nhưng bạn có nhiều lựa chọn để thiết lập lại sự hài hòa của tâm trí, cơ thể và tinh thần.

Tim mạch Tim đập nhanh do rối loạn thần kinh thực vật có tự khỏi không?

24/09/2019 14:53

Tình trạng tim đập nhanh do rối loạn thần kinh thực vật ngày càng phổ biến hơn và gặp nhiều ở những người trẻ tuổi hay phải lao động vất vả, căng thẳng. Vậy căn bệnh này có thể...

Khỏe đẹp Những nguyên nhân thường gặp gây mụn trứng cá

22/09/2019 13:01

Việc điều trị mụn có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố gây nên mụn. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn trứng cá bạn nên biết để có cách phòng ngừa và...

Khỏe đẹp Nguyên nhân khiến trán đầy nếp nhăn dù bạn còn trẻ

20/09/2019 14:59

Bạn có thể trông già hơn cả chục tuổi nếu trên trán xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài tuổi tác thì các yếu tố như chế độ ăn uống, lối sống... cũng là nguyên nhân khiến trán của...

Tâm thần kinh Bệnh Parkinson: 4 nguyên nhân khiến run tay chân, cứng cơ thêm nghiêm trọng

20/09/2019 14:20

Các triệu chứng rối loạn vận động như run tay chân, cứng cơ khớp ở người bệnh Parkinson có thể trở nên nghiêm trọng hơn bởi các yếu tố như: Căng thẳng, thiếu ngủ và lạm dụng...

Khỏe đẹp Trồng cây cảnh gì trong văn phòng để giảm stress?

18/09/2019 13:48

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trồng cây cảnh trong văn phòng không chỉ tăng cường sức khỏe cho nhân viên, mà còn giúp chuyển từ trạng thái căng thẳng sang những cảm xúc tích...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn kiêng ít FODMAP có giúp giảm hội chứng ruột kích thích?

12/09/2019 16:47

Chào bác sỹ! Gần đây tôi được chẩn đoán mắc hội chứng ruột kích thích. Tôi được khuyên nên áp dụng chế độ ăn kiêng ít FODMAP để giảm các triệu chứng của bệnh. Điều này có...