29/08/2018 10:01
Túi mật có nhiệm vụ giải phóng dịch mật để hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất béo trong thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn bị sỏi mật, túi mật sẽ không thể làm việc...
28/08/2018 11:35
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với người bệnh đái tháo đường. Những sai lầm khi ăn sáng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường trong máu...
23/08/2018 15:54
Có rất nhiều lý do có thể khiến quý ông cảm thấy không còn hứng thú khi nghĩ tới "chuyện ấy", chẳng hạn do tuổi tác, béo phì, thiếu hụt dinh dưỡng... Để đối phó với vấn đề này,...
23/08/2018 13:29
Nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn các loại rau họ cải như cải xoăn, cải bắp, bông cải xanh... có thể giúp phòng ngừa ung thư ruột và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
22/08/2018 11:08
Thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt chưa hợp lý là nguyên nhân chính gây táo bón. Do vậy, để giảm táo bón cho con, bước đầu tiên là cha mẹ nên thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt của...
15/08/2018 14:51
Quả óc chó (hay hạt óc chó) chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh, chất xơ... nên rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của quả óc chó mà có...
13/08/2018 16:59
Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, có chế độ ăn uống kém lành mạnh… có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim nhanh, rung nhĩ khi về già. Liệu có cách nào giúp phòng ngừa rung nhĩ?
13/08/2018 12:06
Nhiều người có thói quen gọt vỏ táo khi ăn, tuy nhiên điều này đã vô tình loại bỏ đi rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn táo cả vỏ mà bạn nên biết.
01/08/2018 16:56
Các nhà khoa học cho biết, căng thẳng có thể tác động tới toàn bộ cơ thể chúng ta, làm thay đổi trạng thái tinh thần, hành vi và làm tổn thương các cơ quan, đặc biệt là...
31/07/2018 15:20
Thân cây chuối có hàm lượng chất xơ cao, giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa một số bệnh. Dưới đây là những lợi ích của thân cây chuối mà có thể bạn...
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45