chất béo bão hòa - các bài viết về chất béo bão hòa, tin tức chất béo bão hòa

Tim mạch 4 quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống người bị cholesterol cao hay mắc

28/08/2018 11:40

Hầu hết những người bị cholesterol cao đều biết tầm quan trọng của chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nếu đã thay đổi chế độ ăn uống mà cholesterol không giảm hoặc thậm chí cao hơn thì có...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị sỏi mật nhưng chưa có triệu chứng bất thường: Liệu đã cần phải điều trị?

30/07/2018 15:55

Chào bác sỹ! Gần đây, tôi có đi chụp CT và vô tình phát hiện mình bị sỏi mật. Tôi khá bất ngờ vì không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Liệu tôi có cần phải điều trị...

Dinh dưỡng Phô mai Cheddar đem đến lợi ích gì cho bạn?

27/07/2018 09:17

Phô mai Cheddar có nguồn gốc từ thị trấn Cheddar (Anh) từ 800 năm trước. Đến nay, Cheddar đã trở thành loại phô mai phổ biến nhất thế giới. Loại phô mai này được ưa chuộng bởi có...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường type 2 nên và không nên ăn gì?

09/07/2018 16:31

Tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh là cách đơn giản giúp ổn định lượng đường trong máu. Dưới đây là những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị đái...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Dùng dầu dừa có giúp giảm lượng cholesterol không?

01/07/2018 12:49

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 75 tuổi và khỏe mạnh. Tuy nhiên gia đình tôi lại có tiền sử mắc bệnh tim và mạch vành. Tôi đã uống 10 mgr Lipitor (atorvastatin) trong những năm qua. Gần đây, tôi nghe...

Sung mãn 7 thói quen giúp đời sống tình dục viên mãn hơn

26/06/2018 14:03

Đời sống tình dục viên mãn đã được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên có rất nhiều yếu có thể ảnh hưởng tới đời sống...

Dinh dưỡng Tại sao phụ nữ nên hạn chế ăn thịt đỏ?

26/06/2018 09:26

Các loại thịt đỏ (như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu) mặc dù có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn quá nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ mắc...

Dinh dưỡng Ăn đúng cách để phòng ngừa bệnh tim mạch vành

20/06/2018 10:00

Có rất nhiều phương pháp tự nhiên giúp bạn phòng ngừa bệnh tim mạch vành hiệu quả, đặc biệt là qua chế độ ăn uống.

Dinh dưỡng "Minh oan" cho chất béo bão hòa

12/06/2018 15:14

Nhiều năm qua, chất béo bão hòa đã luôn bị gắn mác "không tốt cho sức khỏe" và bị gạt bỏ khỏi các chế độ ăn có lợi cho tim mạch. Sự thực là gì?

Dinh dưỡng Những lý do khiến bạn từ bỏ mì ăn liền ngay và luôn

01/06/2018 14:04

Mì ăn liền không chỉ tiện lợi mà còn rất ngon miệng, từ trẻ nhỏ đến người già cũng đều thích ăn. Tuy vậy, loại thực phẩm này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bởi những lý...