chất dinh dưỡng - các bài viết về chất dinh dưỡng, tin tức chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng Bạn đã biết cách bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể?

07/02/2017 11:10

Ai cũng biết vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nhưng liệu bạn đã biết khi nào cần bổ sung và bổ sung vitamin, khoáng chất qua...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm gì để hết nhiệt miệng do ăn nhiều đồ nóng ngày Tết?

31/01/2017 09:09

Ăn nhiều đồ nóng, chiên xào ngày Tết có thể khiến miệng nổi nhiệt, đau đớn và khó chịu. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng để loại bỏ vết nhiệt miệng khó...

Khỏe đẹp Các giải pháp tự nhiên cho bà bầu bị cảm cúm

29/01/2017 08:12

Phụ nữ mang thai thường dễ bị cảm cúm vào mùa Xuân, nhưng lại không thể uống thuốc do lo lắng thuốc có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Đừng quá lo vì có những biện pháp tự nhiên, an toàn...

Dinh dưỡng 6 cách tăng sức khỏe đường ruột, thúc đẩy hấp thụ dinh dưỡng

21/01/2017 11:32

Bạn có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn gặp các dấu hiệu thiếu chất như đau, nhức, căng cơ bắp. Điều này có...

Khỏe đẹp 6 điều có thể bạn chưa biết về sữa rửa mặt

20/01/2017 11:24

Sữa rửa mặt là một sản phẩm chăm sóc da yêu thích của nhiều người. Bạn có thể biết cách sử dụng chúng, nhưng có những điều khá quan trọng có thể bạn chưa biết về loại sản phẩm...

Yêu trẻ Trẻ bú mẹ vẫn cần bổ sung vitamin D

16/01/2017 16:55

Nhiều bà mẹ cho rằng cho con bú hoặc cho bé uống sữa công thức đã cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo bú mẹ không thôi vẫn chưa cung...

Dinh dưỡng Bạn đã biết bổ sung protein đúng cách trong các bữa ăn hàng ngày?

06/01/2017 14:25

Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng, giúp cơ thể cảm thấy no và giữ cho tóc, các cơ bắp được khỏe mạnh. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết một vài điều nên và không nên khi bổ sung...

Khỏe đẹp Nhịn ăn giảm cân: Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

04/01/2017 11:04

Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sẽ giúp giảm cân, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ đến hậu quả của việc nhịn ăn như vậy? Cùng đọc để hiểu điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, bắt đầu...

Dinh dưỡng 12 khám phá lớn nhất về dinh dưỡng năm 2016

15/12/2016 17:39

Hiểu biết về dinh dưỡng luôn thay đổi, chính vì vậy nếu bạn có vô tình bỏ lỡ, hãy cùng nhìn lại 12 khám phá lớn nhất về dinh dưỡng trong năm 2016 dưới đây.