chất dinh dưỡng - các bài viết về chất dinh dưỡng, tin tức chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau dền?

24/06/2022 10:02

Rau dền là loại rau vô cùng bổ dưỡng và có mặt trong nhiều bữa ăn của gia đình, đặc biệt trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp giảm cân trong mùa Hè hiệu quả

07/06/2022 17:32

Chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thường xuyên là điều kiện tiên quyết để sở hữu một vóc dáng cân đối. Trong bài viết này, Tạp chí Sức khỏe+ gợi ý đến bạn đọc những...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 5 loại trái cây mùa Hè nên ăn để giảm cân

20/05/2022 15:13

Một chế độ độ ăn lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên là biện pháp giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn. Vậy người muốn giảm cân nên chọn những loại trái...

Bệnh thường gặp 7 loại thực phẩm người bị rối loạn lipid máu nên ăn

06/03/2022 11:16

Thay đổi chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện rối loạn lipid máu. Cùng tìm hiểu top 7 thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ máu cao an toàn, hiệu quả trong bài viết sau đây.

Bệnh thường gặp Cách kiểm soát bệnh máu nhiễm mỡ hiện nay

20/01/2022 07:24

Máu nhiễm mỡ là tình trạng thường xảy ra ở những người trung tuổi và cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay, bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa. Máu nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và...

Khỏe đẹp Cách tăng cường sức khỏe cho các sỹ tử trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

02/07/2021 09:56

Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia năm 2021 sắp đến. Trong thời gian nước rút này các sỹ tử đang tập trung cao độ để ôn luyện. Dưới đây là những “chiến thuật” giúp sỹ tử có sức...

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên ăn rau cần tây mỗi ngày?

17/09/2020 15:20

Cần tây là một loại rau quen thuộc với bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Loại rau này mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng một số bệnh nguy...

Kiến thức sống khỏe 7 thực phẩm giúp kiểm soát tình trạng đau nửa đầu

20/08/2020 14:51

Bệnh đau nửa đầu mãn tính gây khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp cải...

Tim mạch Thực hư cỏ lúa mì diệt tế bào ung thư, phòng bệnh tim mạch?

27/07/2020 17:30

Cỏ lúa mì có tên gọi khác là tiểu mạch thảo, cỏ mạch. Nhiều ý kiến cho rằng hàm lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cao trong cỏ lúa mì có khả năng phòng bệnh tim mạch, hỗ trợ...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe không ngờ khi ăn ngô

27/07/2020 15:17

Ngô một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, món ăn quen thuộc mỗi sáng với dân văn phòng nhưng không nhiều người biết những tác dụng tuyệt vời của nó mang lại.