Muốn trẻ thông minh, học tốt - đừng bỏ qua bữa sáng
09/03/2017 10:03
Dù vẫn còn nhiều tranh cãi quanh việc bữa sáng có phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày hay không, các nhà nghiên cứu cho rằng bữa ăn này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và khả...
6 hiểu lầm về việc cho con bú nhiều mẹ vẫn đang mắc phải
02/03/2017 14:43
Nhiều bà mẹ trẻ không có kinh nghiệm về việc cho con bú mà chỉ làm theo chỉ dẫn của những người đi trước. Chưa kể nhiều kinh nghiệm truyền miệng khác bạn làm theo có thể dẫn đến...
Bổ sung chất dinh dưỡng gì giúp chống lại tình trạng khô mắt?
20/02/2017 15:59
Khô mắt có thể khiến mắt bị đỏ, ngứa rát… vô cùng khó chịu. Những người hay bị khô mắt như người già, người sử dụng máy tính thường xuyên… nên chú ý bổ sung một số chất...
5 chất tạo ngọt tự nhiên tốt hơn đường
15/02/2017 16:58
Ăn nhiều đường và các chất tạo ngọt nhân tạo trong thực phẩm không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm tăng nguy cơ một số bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim mạch… Tham khảo các chất...
Bạn đã biết cách bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể?
07/02/2017 11:10
Ai cũng biết vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nhưng liệu bạn đã biết khi nào cần bổ sung và bổ sung vitamin, khoáng chất qua...
Làm gì để hết nhiệt miệng do ăn nhiều đồ nóng ngày Tết?
31/01/2017 09:09
Ăn nhiều đồ nóng, chiên xào ngày Tết có thể khiến miệng nổi nhiệt, đau đớn và khó chịu. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng để loại bỏ vết nhiệt miệng khó...
Các giải pháp tự nhiên cho bà bầu bị cảm cúm
29/01/2017 08:12
Phụ nữ mang thai thường dễ bị cảm cúm vào mùa Xuân, nhưng lại không thể uống thuốc do lo lắng thuốc có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Đừng quá lo vì có những biện pháp tự nhiên, an toàn...
6 cách tăng sức khỏe đường ruột, thúc đẩy hấp thụ dinh dưỡng
21/01/2017 11:32
Bạn có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn gặp các dấu hiệu thiếu chất như đau, nhức, căng cơ bắp. Điều này có...
6 điều có thể bạn chưa biết về sữa rửa mặt
20/01/2017 11:24
Sữa rửa mặt là một sản phẩm chăm sóc da yêu thích của nhiều người. Bạn có thể biết cách sử dụng chúng, nhưng có những điều khá quan trọng có thể bạn chưa biết về loại sản phẩm...
Trẻ bú mẹ vẫn cần bổ sung vitamin D
16/01/2017 16:55
Nhiều bà mẹ cho rằng cho con bú hoặc cho bé uống sữa công thức đã cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo bú mẹ không thôi vẫn chưa cung...