chế độ dinh dưỡng - các bài viết về chế độ dinh dưỡng, tin tức chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng 4 sai lầm kinh điển trong chế độ dinh dưỡng giảm cân

12/02/2017 14:46

Nếu bạn đang thực hiện mục tiêu trong năm mới nhưng có dấu hiệu “chệch hướng” thì đây là thời điểm thích hợp để thử cách khác. Dưới đây là 4 sai lầm ăn kiêng phổ biến mà...

Dinh dưỡng Người bệnh túi mật nên và không nên ăn gì để giảm nhẹ bệnh?

24/01/2017 11:57

Nhiều người, đặc biệt là nữ giới thường mắc các bệnh túi mật ở giữa hoặc cuối độ tuổi trung niên. Một biện pháp đơn giản giúp kiểm soát các tình trạng túi mật là có một...

Dinh dưỡng 8 sự thật về nước ép trái cây cho chế độ dinh dưỡng lành mạnh

16/01/2017 14:46

Bổ sung các loại nước ép trái cây đang trở thành xu hướng dinh dưỡng được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý để có thể thu được lợi ích sức khỏe...

Dinh dưỡng Ưu nhược điểm của chế độ ăn kiêng giảm cân Atkins

01/01/2017 09:21

Chế độ ăn Atkins là một chế độ ăn giảm cân hạn chế carbohydrate trong ngũ cốc; tập trung vào các thực phẩm giàu chất béo, protein như thịt, rau quả và các sản phẩm từ sữa. Hiểu từng...

Khỏe đẹp Giảm stress nhanh chóng bằng 6 lọai thực phẩm

31/12/2016 08:47

Stress, tinh thần mệt mỏi xuất hiện bởi rất nhiều lý do như công việc quá tải, gia đình, tình cảm hay những biến cố trong cuộc sống… khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần giảm sút, thiếu...

Món ngon - Nhà hàng Thơm ngon - béo ngậy món trứng đúc nấm

28/12/2016 14:58

Trứng đúc thịt nấm thật ngon, thơm, ngậy và công thức chế biến cực kỳ đơn giản. Cùng Health+ vào bếp chế biến món ăn này nhé!

Dinh dưỡng Thực dưỡng - Xu thế chăm sóc sức khỏe thời @?

10/12/2016 10:13

Cho đến nay, mối quan tâm đến sức khỏe đang được coi là chìa khóa thay đổi quan điểm về thực phẩm không chỉ của Việt Nam mà trên toàn thế giới. Trên quan điểm phòng hơn chống về...

Dinh dưỡng 3 "siêu thực phẩm" dành cho bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường

29/11/2016 15:28

Tăng lượng acid béo omega 3, vitamin C và gừng trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường giảm thiểu đến mức tối đa tình trạng viêm mạn tính -...

Nội tiết Hướng dẫn xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho bệnh đái tháo đường

27/11/2016 08:13

Với người mắc đái tháo đường, chế độ ăn uống đóng một yếu tố rất quan trọng trong việc duy trì ổn định đường huyết và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm. Làm thế nào để...

Nội tiết Quản lý tốt đái tháo đường nhờ một vài lối sống đơn giản

22/11/2016 11:14

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong chế độ dinh dưỡng và lối sống sinh hoạt, người mắc bệnh đái tháo đường có thể duy trì tốt mức đường huyết trong ngưỡng khỏe mạnh.