chế độ dinh dưỡng - các bài viết về chế độ dinh dưỡng, tin tức chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng Nguyên tắc ăn "1 phần 4" cho bà bầu đái tháo đường thai kỳ

16/11/2016 11:05

Thai phụ bị đái tháo đường nên áp dụng nguyên tắc "1 phần 4", tức chia đĩa ăn thành 4 phần với 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau củ.

Yêu trẻ Tại sao không nên bật TV trong các bữa ăn gia đình?

08/11/2016 11:51

Nhiều gia đình có thói quen xem TV trong khi ăn, tuy nhiên một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy bật TV khi ăn có thể đem lại nhiều tác hại hơn bạn tưởng.

Yêu trẻ Trẻ thích ăn ngọt hại sức khỏe - Có cách nào cắt giảm đường?

07/11/2016 14:22

Ăn nhiều đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường có thể khiến trẻ bị thừa cân, béo phì, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch. Nhưng trẻ lại rất thích các loại bánh...

Dinh dưỡng Tại sao cần cân bằng omega-3 và omega-6 trong chế độ ăn?

01/11/2016 11:56

Giảm lượng acid béo omega-6 và tăng cường acid béo omega-3 trong chế độ ăn có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể chống béo phì và các bệnh mạn tính khác.

Nội tiết Điều trị insulin trong đái tháo đường: Sai 1 ly đi cả ngàn dặm!

28/10/2016 11:45

Bên cạnh việc dùng thuốc, bệnh nhân đái tháo đường có thể phải tiêm insulin để duy trì đường huyết ổn định. Điều trị insulin không đúng cách có thể ảnh hưởng vô cùng nghiêm...

Nội tiết Suy nghĩ sai phổ biến về chế độ dinh dưỡng bệnh đái tháo đường

27/10/2016 09:23

Thực tế, có rất nhiều suy nghĩ sai về chế độ dinh dưỡng bệnh đái tháo đường. Điều này sẽ ảnh hưởng tới tâm lý và có thể khiến người bệnh khó duy trì được đường huyết ổn...

Nội tiết Suy nghĩ sai phổ biến về bệnh đái tháo đường là gì?

18/10/2016 08:58

Trên thực tế, có rất nhiều quan điểm không đúng về bệnh đái tháo đường. Điều này có thể khiến bạn chủ quan trong việc phòng ngừa hoặc gây khó khăn để có thể duy trì ổn định...

Xã hội MC Hồng Phượng: "Mang thai vẫn tập luyện 60 phút mỗi ngày"

10/10/2016 15:37

Để thực hiện bộ ảnh với nhiều động tác bê đỡ mạo hiểm, MC Hồng Phượng luôn giữ gìn sức khỏe trong suốt thai kỳ bằng chế độ ăn sạch và lịch tập luyện 60 phút mỗi ngày.

Yêu trẻ Cảnh giác trẻ với thức uống nhiều đường

05/10/2016 17:30

Sử dụng đồ uống quá nhiều đường có thể đưa trẻ đến nguy cơ bị béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mach, trầm cảm... Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn nhiều trẻ em yêu thích và sử dụng...

Tim mạch Làm thế nào để có thể giảm nhanh cholesterol cao trong máu?

05/10/2016 16:39

Cholesterol cao trong máu là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch, làm tăng nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ. Cùng tham khảo một số cách đơn giản có thể giúp bạn giảm nhanh chỉ số...