chỉ số GI - các bài viết về chỉ số GI, tin tức chỉ số GI

Dinh dưỡng 12 loại trái cây tốt cho người bệnh đái tháo đường với chỉ số GI thấp

25/06/2020 14:40

Các loại trái cây luôn là những thực phẩm không thể thiếu khi nói tới chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người bệnh đái tháo đường lo lắng các loại trái cây nhiều đường...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được bánh mì không?

15/06/2020 18:36

Bánh mì là một thực phẩm phổ biến nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, do có chứa nhiều carbohydrate, nhiều người bệnh đái tháo đường thường lo lắng không biết mình có...

Dinh dưỡng 10 loại trái cây người mắc đái tháo đường không nên ăn

06/06/2020 18:52

Hoa quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết như vitamin, carbohydrate và khoáng chất. Tuy nhiên, trái cây có hàm lượng đường cao có thể gây hại cho bệnh nhân đái tháo đường.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên ăn trong những ngày trời lạnh

06/04/2020 12:37

Thời tiết lạnh có thể khiến bạn muốn tìm tới các món ăn nhiều đường, nhiều carbohydrate… không tốt cho việc kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một vài nguyên...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn được ngô không?

22/03/2020 18:36

Ngô là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe. Ngô giúp cung cấp năng lượng, khoáng chất, chất xơ và nhiều vitamin cho cơ thể. Thế nhưng, với người bệnh đái tháo...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn được hạt bí không?

14/02/2020 15:37

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính nguy hiểm, yêu cầu người bệnh kiểm soát tốt chế độ ăn uống. Một trong những câu hỏi chung của nhiều người bệnh là liệu mình có thể ăn hạt...

Dinh dưỡng Ăn nấm có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

11/02/2020 15:48

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính, biểu hiện bởi tình trạng đường huyết tăng cao khó kiểm soát. Do chế độ ăn uống thường ngày có tác động trực tiếp tới lượng đường...

Dinh dưỡng Video: Muốn bảo vệ sức khỏe, nên hiểu về chỉ số GI - chỉ số chuyển hóa đường huyết

16/08/2019 16:59

Tăng đường huyết quá nhanh không chỉ gây ảnh hưởng xấu cho người bệnh đái tháo đường mà còn gây hại cho những người khỏe mạnh bình thường khác. Để ngăn ngừa tăng đường...

Nội tiết Bị đái tháo đường: Hãy chọn thực phẩm có chỉ số chuyển hóa đường huyết thấp!

08/07/2019 11:09

Ăn những thực phẩm có chỉ số chuyển hóa đường huyết thấp sẽ giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, từ đó kiểm soát các triệu chứng bệnh. Nhưng...

Nội tiết Bệnh nhân đái tháo đường có được ăn khoai lang?

03/07/2019 10:46

Bệnh nhân đái tháo đường cần có một chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để kiểm soát lượng đường trong máu của mình. Nhiều bệnh nhân đái tháo đường cho rằng khoai lang...