6 lý do bà bầu nên ăn đậu lăng thường xuyên
27/08/2020 14:00
Đậu lăng là cây họ đậu có hàm lượng cao và đa dạng chất dinh dưỡng. Thêm vào đó, đậu lăng có rất nhiều loại, bà bầu có thể sử dụng thường xuyên mà không lo nhàm chán.
Mang thai sau tuổi 35: Làm thế nào để mẹ tròn, con vuông?
20/08/2020 14:05
Phụ nữ trong xã hội hiện đại có xu hướng sinh con muộn ở độ tuổi 35-40. Dù y học đã có nhiều phát triển trong lĩnh vực này, chị em có dự định mang thai sau tuổi 35 vẫn cần lưu ý đến...
Khô miệng khi mang thai có nguy hiểm?
18/08/2020 13:36
Khô miệng, khô họng xuất hiện khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Không quá lo ngại nếu tình trạng này xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng khô miệng còn là...
Bà bầu ăn bông cải xanh có tốt không?
13/08/2020 14:05
Bông cải xanh (broccoli) hay còn gọi là súp lơ xanh rất giàu vitamin, khoáng chất, calci, folate, chất xơ, chất chống oxy hóa…đây là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của cả bà bầu...
Mờ mắt trong thai kỳ có nguy hiểm?
23/07/2020 16:19
Mờ mắt trong thai kỳ là một vấn đề thị lực phổ biến ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này thường không quá nghiêm trọng, tuy nhiên bà bầu không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu...
Bà bầu ăn chuối có tốt không?
02/07/2020 16:57
Chuối là một trong những loại trái cây nằm trong danh sách những thực phẩm tốt cho bà bầu. Bởi theo nghiên cứu, chuối có hàm lượng lớn kali, calci và một số chất dinh dưỡng thiết yếu....
Bà bầu có nên ăn nhiều bưởi?
25/06/2020 13:56
Bưởi có ít calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng bao gồm vitamin B, folate, chất xơ, calci, kali… rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu ăn bưởi liệu...
Bà bầu ăn hành tây có an toàn?
21/06/2020 14:21
Hành tây được chứng minh là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, khi bà bầu ăn hành tây cần lưu ý...
Thực đơn “chuẩn” cho bà bầu trong 3 tháng đầu mang thai
01/05/2020 09:43
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong 3 tháng đầu mang thai để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là thực đơn “chuẩn” cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ.