đau bụng kinh - các bài viết về đau bụng kinh, tin tức đau bụng kinh

Phụ khoa Bị đau bụng ngày “đèn đỏ” nên ăn gì?

18/02/2023 11:44

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Vậy vào ngày “đèn đỏ” nên ăn gì để cải thiện cơn đau?

Phụ khoa 6 thức trà giúp giảm cơn đau trong ngày "đèn đỏ"

11/01/2023 11:01

Thay vì âm thầm chịu đựng cơn đau bụng kinh, chị em có thể chủ động tìm tới trà thảo mộc hỗ trợ giảm cơn đau khó chịu trong ngày "đèn đỏ".

Phụ khoa Đẩy lùi nỗi lo rối loạn kinh nguyệt

29/12/2022 11:02

Trong độ tuổi sinh sản, chắc hẳn chị em nào cũng từng thấy vòng kinh thay đổi bất thường về chu kỳ, lượng máu kinh… Đây đều là những biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh...

Phụ khoa 5 loại đồ uống giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

10/12/2022 14:04

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ mỗi khi đến tháng. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số đồ uống có thể giúp xoa dịu cơn đau của bạn an toàn,...

Phụ khoa Chocolate có tác dụng giảm đau bụng kinh?

17/10/2022 10:18

Nghiên cứu mới nhất của nhóm nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ đã khẳng định chocolate có tác dụng làm giảm cơn đau bụng kinh ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.

Dinh dưỡng 10 lợi ích không ngờ của gừng có thể bạn chưa biết

02/09/2022 15:50

Gừng là một loài thực vật có hoa, nguồn gốc từ Đông Nam Á. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng đây là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Dưới đây là...

Khỏe đẹp Châm cứu có những tác dụng gì?

27/08/2022 09:59

Phương pháp châm cứu có thể được xem như một liệu pháp an toàn và có hiệu quả đối với một số vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây, bài viết sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích...

Khỏe đẹp Cách tập thể dục khi "đến tháng"

23/08/2022 17:51

Tập thể dục trong ngày "đèn đỏ" thế nào là băn khoăn chung của nhiều chị em phụ nữ. Tùy thuộc vào các triệu chứng sức khỏe trong kỳ "đèn đỏ" mà bạn có thể đưa ra lựa chọn phương...

Phụ khoa 5 bài tập giúp bạn xoa dịu cơn đau bụng ngày “đèn đỏ”

02/08/2022 15:24

Đau bụng, mệt mỏi, đau đầu… là triệu chứng mà không ít chị em gặp phải trong suốt kỳ kinh nguyệt. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn một số bài tập giúp xoa...

Phụ khoa 5 lời khuyên cho các nàng trong những ngày "đèn đỏ"

19/07/2022 10:25

Những ngày kinh nguyệt là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với chị em, do mất lượng máu lớn, hormone giới tính thay đổi, cơ thể mệt mỏi… Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 5 lời...