Người mắc bệnh xương khớp cần lưu ý gì khi trời rét đậm?
17/01/2021 10:45
Thời tiết mùa Đông có mưa rét là “ác mộng” đối với những người thường bị đau nhức xương khớp. Những lưu ý sau giúp bạn phòng ngừa tình trạng này trước đợt rét đậm, rét...
Đau nhức xương khớp có phải do thiếu calcium?
30/06/2020 11:27
Calcium là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người. Calcium giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức. Thiếu calcium là...
5 triệu chứng viêm khớp ở đầu gối
11/05/2020 15:50
Có hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau, trong đó, hai dạng viêm khớp phổ biến là thoái hóa khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA). Thoái hóa khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, còn viêm...
Nhức ngón trỏ hai bàn tay là bị bệnh gì?
07/02/2019 10:44
Tôi mới 30 tuổi, cứ thay đổi thời tiết thì tôi lại bị nhức nhức ngón tay trỏ của cả 2 bàn tay. Thỉnh thoảng còn nhức cả bàn tay và cổ tay nữa. Xin hỏi, tôi bị sao vậy? (Ngô Văn Đông -...
5 bài tập đơn giản để giảm đau khớp ngón tay
17/01/2018 11:19
Một số công việc hàng ngày như: Đánh máy tính, lau dọn nhà cửa, nấu ăn… là nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp ngón tay. Dưới đây là một số bài tập đơn giản có thể giúp...
4 dấu hiệu chứng tỏ tình trạng viêm khớp đang trở nên trầm trọng
13/01/2018 14:00
Viêm khớp, đau nhức xương khớp là vấn đề khá phổ biến trong thời kỳ mãn kinh. Vậy làm thế nào để phát hiện tình trạng này đã trở nên trầm trọng hay chưa? Hãy chú ý đến 4 dấu hiệu...
Phụ nữ mãn kinh nên làm gì để ngăn ngừa đau nhức xương khớp?
10/01/2018 15:17
Sự thay đổi nồng độ hormone trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng nghiêm trọng tới cả cả tinh thần lẫn thể chất của người phụ nữ. Suy giảm hormone nội tiết tố cũng chính là nguyên...
Dân văn phòng ăn gì để giảm viêm nhiễm, đau nhức do ngồi nhiều?
23/02/2017 15:17
Ngồi 8 tiếng/ngày trước bàn làm việc, ít vận động thể chất có thể làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp của bạn. Bổ sung một số thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm...