10 dưỡng chất giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân
28/05/2018 10:06
Thừa cân, béo phì có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Ăn kiêng, giảm cân sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, kể cả khi ăn kiêng, bạn vẫn...
Bổ sung chất gì để giảm nhiệt miệng mùa Hè?
17/05/2018 15:19
Mùa Hè tới, nhiều người thường hay bị nhiệt miệng gây bỏng rát, đau đớn, rất khó chịu. Để có thể khắc phục nhiệt miệng, ăn uống bình thường, bạn có thể bổ sung một số...
Các dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin K2
24/04/2018 09:57
Bạn đã biết vitamin K2 có chức năng bảo vệ tim mạch, răng và xương khớp cũng như nhiều lợi ích quan trọng khác. Tuy nhiên, trên thực tế, có rất nhiều người đang bị thiếu hụt dưỡng...
Vitamin K2 là gì và lợi ích của vitamin K2 đối với cơ thể?
23/04/2018 11:04
Một số người có thể biết tới vitamin K2 với vai trò hỗ trợ tăng trưởng và phát triển cho trẻ nhỏ. Trên thực tế, vitamin K2 còn có nhiều lợi ích khác, đặc biệt là phòng ngừa các bệnh...
9 chất bổ sung giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm cho những người trẻ
20/04/2018 14:39
Xã hội càng phát triển, số người trẻ bị căng thẳng, trầm cảm càng có xu hướng tăng cao. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây trầm cảm ở những người trẻ tuổi, từ sự sự kỳ vọng...
Bổ sung dưỡng chất gì, thực phẩm gì để giảm viêm nhiễm trong cơ thể?
08/04/2018 10:23
Tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể có thể xảy ra để phản ứng lại với những chấn thương, nhiễm trùng và căng thẳng. Tuy nhiên trong một vài trường hợp, tình trạng viêm nhiễm cũng có...
Có nên bổ sung vitamin, khoáng chất hàng ngày?
04/04/2018 16:21
Ngày càng có nhiều các loại vitamin, khoáng chất bổ sung dưới nhiều nhãn hiệu khác nhau. Thêm vào đó, việc thiếu kiến thức về dinh dưỡng cũng khiến nhiều người gặp trở ngại trong...
6 dưỡng chất bạn nên bổ sung khi bị sâu răng
04/04/2018 10:00
Nếu bạn nhận thấy mình bắt đầu có những dấu hiệu bị sâu răng, hãy thử bổ sung một số dưỡng chất dưới đây để khắc phục tình trạng sâu răng, giữ cho răng chắc khỏe.