28/01/2019 11:30
Trao đổi chất là quá trình cơ thể phân hủy thức ăn và các chất dinh dưỡng để chuyển hóa thành năng lượng cho các hoạt động. Tăng cường trao đổi chất cũng là biện pháp giúp bạn...
05/11/2018 15:20
Là phụ nữ, không ai muốn trên gương mặt xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim xấu xí. Để bảo vệ các tế bào khỏi những tác động xấu, giúp chống lão hóa tế bào, chị em phụ nữ...
15/10/2018 16:03
Hầu hết ai cũng đã từng nghe qua thuật ngữ vi chất dinh dưỡng, hay các chất dinh dưỡng vi lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể định nghĩa rõ chúng là gì, cũng như hiểu rõ vai trò của...
26/09/2018 16:26
Mái tóc dài, chắc khỏe là niềm tự hào của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc tóc, mái tóc dài của bạn rất dễ trở nên khô rối, mất sức sống. Bạn có thể...
07/09/2018 10:33
Người mẹ sẽ truyền năng lượng và các chất dinh dưỡng cho em bé thông qua sữa mẹ. Do đó, nếu muốn đảm bảo sức khỏe cho con và chính bản thân mình, phụ nữ đang cho con bú sẽ phải bổ...
30/07/2018 09:50
Bổ sung DHA được khuyến cáo nên bổ sung cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai tới người cao tuổi. Hãy cùng Health+ khám phá những lợi ích của DHA trong infographic dưới đây:
20/07/2018 15:20
Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày, giúp duy trì mức năng lượng trong cơ thể. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, làm tăng...
17/07/2018 14:31
Vitamin B1 được cơ thể sử dụng để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và duy trì chức năng tim, hệ thần kinh. Do liên quan trực tiếp tới nguồn năng lượng của cơ thể, thiếu vitamin B1...
09/07/2018 11:12
Đông máu quá nhanh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ... Bạn có thể sử dụng một số dưỡng chất và thực phẩm chức năng để giúp đông...
26/06/2018 08:55
Là một nguyên liệu nổi tiếng trong ẩm thực Nhật Bản, nấm khiêu vũ (nấm maitake) có thể mang lại hương vị độc đáo cho nhiều món ăn. Không chỉ vậy, chúng còn có nhiều lợi ích cho sức...