Tại sao người bệnh gout nên ăn dứa hàng ngày?
30/10/2019 17:49
Quả dứa được mệnh danh là "vua của những loại quả nhiệt đới" bởi chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng. Dứa còn có nhiều tác dụng hiệu quả đối với người bệnh gout.
5 loại thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ
21/10/2019 15:09
Ăn gì để dễ thụ thai? Đây là 5 loại thực phẩm dành cho bạn. Nên nhớ là chế độ ăn lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và khả năng thụ thai của bạn.
Bổ sung vitamin M khi mang thai giúp giảm nguy cơ trẻ tự kỷ
14/03/2019 14:24
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho biết, bổ sung vitamin, bao gồm acid folic, trong thời gian mang thai có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị hội chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) ở trẻ, ngay...
Ăn gì để phòng ngừa rung nhĩ, rối loạn nhịp tim nhanh?
13/08/2018 16:59
Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, có chế độ ăn uống kém lành mạnh… có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim nhanh, rung nhĩ khi về già. Liệu có cách nào giúp phòng ngừa rung nhĩ?
7 nguyên liệu nên có trong vitamin tổng hợp theo các chuyên gia dinh dưỡng
23/04/2018 14:10
Trong khi mang thai, mãn kinh hay mắc các bệnh mạn tính khác, phụ nữ có thể phải uống vitamin tổng hợp để bổ sung các dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt. Trên thực tế, rất khó để đảm...
Top 10 thực phẩm giàu folate và acid folic nhất
28/02/2018 10:13
Được tìm thấy trong nhiều loại trái cây, rau quả và đậu, bạn có thể bổ sung đầy đủ lượng folate cần thiết cho cơ thể chỉ từ chế độ ăn uống lành mạnh.