Bổ sung đủ selen để sống thọ và bài trừ bệnh tật
10/12/2016 11:56
Rất nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh: Ăn hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm chức năng bổ sung selen có thể giúp bạn sống thọ và bài trừ nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Cách hay để luôn vui khỏe, không mệt mỏi trong những chuyến bay dài
08/12/2016 09:00
Thường xuyên di chuyển bằng máy bay có thể khiến bạn bị mất nước, đầy hơi, trướng bụng, suy giảm miễn dịch, huyết khối tĩnh mạch sâu và hội chứng Jet lag... Để ngăn ngừa mệt...
Điểm danh những vấn đề sức khỏe thường gặp phải khi đi máy bay
06/12/2016 11:28
Di chuyển bằng máy bay mang lại rất nhiều lợi ích nhưng cũng không ít phiền toái cho sức khỏe. Hãy cùng Health+ điểm danh những vấn đề sức khỏe thường gặp phải khi đi máy bay:
Khám phá bí mật 'huyện trường thọ' ở Trung Quốc
06/12/2016 09:04
Thời gian gần đây, báo chí liên tục đăng tải câu chuyện về huyện Như Cao ở Tô Châu (Trung Quốc) hay còn gọi là “huyện trường thọ”, “làng cao niên” vì ở đây có rất nhiều người...
Gợi ý thực đơn vừa ngon vừa bổ cho cả tuần bận rộn
03/12/2016 10:44
Lên thực đơn ăn ngon mà lại nhanh gọn cho cả một tuần không phải là điều đơn giản, nhất là với người bận rộn. Thử áp dụng ngay thực đơn dưới đây, đảm bảo đổi vị, đủ chất...
Bí quyết để tập luyện vào mùa Đông an toàn và hiệu quả
02/12/2016 16:00
Đừng lười biếng luyện tập thể dục thể thao vào mùa Đông. Nếu chăm chỉ luyện tập, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích như: Cơ bắp săn chắc, phòng ngừa béo bụng, tăng sức đề...