infographic - các bài viết về infographic, tin tức infographic

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần toàn món thơm ngon khó cưỡng

07/09/2019 15:20

Đảm bảo thực đơn tuần này sẽ không có món nào bị trùng lặp, giúp bạn tạo hứng thú trong từng bữa ăn. Tham khảo ngay gợi ý thực đơn để chuẩn bị các món ăn ngon cho cả nhà!

Khỏe đẹp Một vài mẹo đơn giản giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

07/09/2019 10:53

Những giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng năng lượng cũng như phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, như bệnh thận, đái tháo đường… Thế nhưng, trên thực tế,...

Khỏe đẹp Infographic: 9 lợi ích khi có giấc ngủ ngon mỗi ngày

05/09/2019 16:05

Trung bình, một người bình thường sẽ dành gần 1/3 cuộc đời để ngủ. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người không nhận ra tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc, có giấc ngủ ngon.

Dinh dưỡng Muốn giảm cân, tăng cơ: Ăn ngay 11 thực phẩm giàu protein này!

04/09/2019 10:22

Ăn các thực phẩm giàu protein có thể giúp bạn thấy no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt. Do đó, để giảm cân và duy trì cân nặng ổn định, kiểm soát đường huyết… bạn nên thêm các thực...

Dinh dưỡng Protein quan trọng thế nào với cơ thể?

03/09/2019 10:31

Protein là một dưỡng chất thiết yếu tham gia vào nhiều hoạt động chức năng trong cơ thể. Trên thực tế, mọi cơ quan đều cần tới protein để có thể phát triển, hoạt động bình...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Ăn vẫn ngon miệng, kệ thời tiết ẩm ương

01/09/2019 11:39

Đừng để thời tiết ẩm ương kéo tâm trạng bạn đi xuống! Hãy tận hưởng bữa cơm gia đình đầm ấm, thơm nức mũi bên những người mình yêu thương.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm lên men giúp bạn có đường ruột khỏe mạnh

30/08/2019 11:10

Thực phẩm lên men thường chứa rất nhiều lợi khuẩn đường ruột, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, thực phẩm lên men cũng...

Dinh dưỡng Bổ sung selen thế nào để tốt cho tim, phòng ngừa ung thư?

27/08/2019 14:22

Selen là khoáng chất tham gia vào quá trình hình thành glutathione - một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Chính vì lý do này, các nhà khoa học cho rằng bổ sung selen có thể giúp hỗ trợ thải độc,...

Mắt Infographic: 8 cách đơn giản để mắt sáng, khỏe hơn

26/08/2019 10:38

Cuộc sống bận rộn cùng với sự phát triển của các thiết bị điện tử khiến đôi mắt luôn phải hoạt động hết công suất. Thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại di động…...

Dinh dưỡng Top 50 thực phẩm low-carb cho những ai muốn giảm cân

24/08/2019 12:56

Mặc dù chế độ ăn kiêng low-carb đã được chứng minh là có nhiều lợi ích, đặc biệt là giảm cân, nhưng nhiều người vẫn ngần ngại áp dụng chế độ ăn này vì sợ rằng sẽ phải gạt...