mệt mỏi - các bài viết về mệt mỏi, tin tức mệt mỏi

Bác sỹ ơi Thường xuyên đau đầu, mệt mỏi có phải bị suy nhược thần kinh?

22/02/2020 08:52

Tôi 35 tuổi, trong cuộc sống có nhiều điều không thuận lợi về công việc và gia đình, vì vậy tôi thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, chán ăn, chân tay bải hoải , không muốn làm gì. Có phải...

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm cảm giác khó chịu, nôn nao sau "một đêm say"?

18/02/2020 17:27

Bạn có cảm thấy nôn nao, đau đầu khi thức dậy sau một đêm quá chén? Vậy làm thế nào để giảm cảm giác khó chịu này và có cách nào ngăn ngừa nó hay không?

Khỏe đẹp Đặt chuông báo thức bằng bài hát giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng

13/02/2020 16:06

Bạn đặt chuông báo thức với tiếng bíp mặc định hay là một bài hát? Theo nghiên cứu, thức dậy với âm thanh du dương hơn giúp bạn tỉnh táo hơn.

Khỏe đẹp 10 mẹo giúp bạn cai rượu bia tại nhà hiệu quả

16/01/2020 15:12

Rượu bia có tác hại rất lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Tuy nhiên, cai rượu bia là cả một quá trình, nó đòi hỏi sự kiên nhẫn và tính kỷ luật. 10 mẹo sau đây có...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu điển hình "tố cáo" cơ thể bạn đang bị thiếu sắt

13/01/2020 17:15

Tình trạng thiếu sắt, thiếu máu, là một trong những sự thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Nó là hệ quả khi mà cơ thể không nhận được đủ chất sắt trong chế độ ăn uống hàng...

Huyết học Hướng dẫn cách ăn uống cho người bị thiếu máu do thiếu sắt

13/01/2020 16:12

Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây ra thiếu máu. Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên ăn gì, không nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin D

09/01/2020 10:31

Bạn có biết rằng thiếu vitamin D có thể khiến bạn mắc các bệnh tự miễn, béo phì và rối loạn thần kinh? Đây là 6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu vitamin D không được bỏ qua.

Bệnh thường gặp Video: Tại sao bạn không nên tắt báo thức ngủ tiếp?

06/01/2020 16:19

Rất nhiều người có thói quen tắt báo thức ngủ tiếp vào buổi sáng. Tuy nhiên sau khi xem video sau bạn có thể sẽ không muốn tiếp tục thực hiện thói quen này.

Khỏe đẹp Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt vitamin

06/01/2020 15:39

Nhiều biểu hiện tưởng chừng vô hại dưới đây thường rất dễ bị bỏ qua lại là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt vitamin hoặc các chất dinh dưỡng.

Bệnh thường gặp Ăn gì, uống gì giảm nôn nao sau một đêm quá chén?

05/01/2020 12:44

Sau một đêm quá chén, bạn có thể thức dậy và cảm thấy nôn nao, đau đầu, mệt mỏi. Đây là những thực phẩm mà bạn có thể thử để giúp giảm tình trạng này.