Podcast: Bạn có nên tập thể dục khi bụng đói không?

Podcast: Bạn có nên tập thể dục khi bụng đói không?

Tập thể dục là phương pháp rèn luyện sức khỏe toàn diện. Gần đây có một số thông tin cho rằng, tập thể...
Cục ATTP cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn khi ăn thức ăn đường phố

Cục ATTP cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn khi ăn thức ăn đường phố

Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), thức ăn đường phố và quà vặt thường được chế biến sẵn hoặc chế...
Thế giới lần đầu tiên ghi nhận cừu nhiễm cúm gia cầm H5N1

Thế giới lần đầu tiên ghi nhận cừu nhiễm cúm gia cầm H5N1

Chính phủ Anh vừa thông báo ghi nhận một ca nhiễm cúm gia cầm trên một con cừu ở miền Bắc nước này. Đây là...
Sàng lọc phôi có ảnh hưởng đến chất lượng phôi không?

Sàng lọc phôi có ảnh hưởng đến chất lượng phôi không?

Thưa bác sĩ, vợ tôi năm nay 37 tuổi và có dự định sẽ làm sàng lọc phôi để chọn ra phôi khỏe mạnh. Vậy sàng...
Bí quyết trường thọ từ chế độ ăn giàu polyphenol

Bí quyết trường thọ từ chế độ ăn giàu polyphenol

Điểm chung của người dân các vùng đất trường thọ là chế độ ăn nhiều rau củ quả giàu chất chống oxy hóa...
Thời điểm uống cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Thời điểm uống cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ

26/03/2025 14:20
Một chuyên gia về tuổi thọ khuyên bạn nên uống cà phê không đường trước buổi trưa để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, từ đó kéo dài tuổi thọ hơn.
Làm quen với các loại máy cardio ở phòng tập thể hình

Làm quen với các loại máy cardio ở phòng tập thể hình

26/03/2025 11:59
Lần đầu đến phòng tập thể hình, bạn dễ bị choáng ngợp với các thiết bị tập phức tạp. Hướng dẫn sau giúp người mới làm quen với một vài loại máy cardio phổ biến.
4 cách để có giấc ngủ trưa 'hoàn hảo'

4 cách để có giấc ngủ trưa "hoàn hảo"

26/03/2025 09:47
Ngủ trưa không đơn thuần là một thói quen trong ngày, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên ngủ trưa từ khi nào, ngủ bao lâu thì tốt...