rối loạn giấc ngủ - các bài viết về rối loạn giấc ngủ, tin tức rối loạn giấc ngủ

Tâm thần kinh Mối liên hệ giữa bệnh Parkinson và tình trạng rối loạn giấc ngủ

06/01/2021 08:53

Các chuyên gia ước tính rằng, có tới 2/3 số người bệnh Parkinson thường xuyên phải “vật lộn” mỗi đêm để có giấc ngủ ngon. Trên thực tế, một vài rối loạn giấc ngủ còn được...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon trong kỳ nghỉ lễ

29/12/2020 14:57

Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, đặc biệt là thiếu ngủ trong kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến sức khỏe của bạn không được đảm bảo. Có cách nào giúp bạn ngủ ngon hơn để...

Chăm già Tại sao người già hay bị mất ngủ và làm sao để khắc phục?

26/11/2020 15:49

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ dường như có xu hướng trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi. Theo đó, rất nhiều người trên 60 tuổi cho biết họ thường hay thấy mệt mỏi, uể oải vì chất...

Khỏe đẹp 9 dấu hiệu “tố cáo” cơ thể bạn đang thiếu kẽm

24/11/2020 15:33

Kẽm là một khoáng chất cần thiết, có vai trò quan trọng cho hoạt động của enzym trong cơ thể. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến sự phát triển và là nguyên nhân gây ra một số bệnh. Vậy dấu...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp bạn ngủ sâu giấc hàng đêm

09/11/2020 11:27

Mất ngủ, ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc một loạt các bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường… Bổ sung chất dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày là một trong những cách...

Da liễu Mất ngủ vì bệnh chàm bùng phát vào ban đêm: Phải làm sao?

07/11/2020 10:59

Bệnh chàm thường khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu. Đặc biệt, ngứa tăng lên vào ban đêm và làm gián đoạn hoặc khiến người bệnh mất ngủ. Làm sao để giảm ngứa da vào ban đêm...

Tim mạch Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc bệnh tim mạch

26/09/2020 17:52

Những người bệnh tim có thể tử vong nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Chính vì vậy, nhận biết sớm các dấu hiệu của tim mạch giúp quá trình điều trị của bệnh nhân...

Khỏe đẹp Thiếu ngủ thường xuyên: Hại thể chất, suy giảm trí nhớ

09/07/2020 10:54

Cơ thể cần ngủ đủ giấc để có thể hoạt động hiệu quả. Thức đêm, thiếu ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ suy giảm trí nhớ đến nguy cơ mắc bệnh...

Tâm thần kinh Những khó khăn người bệnh Parkinson có thể gặp phải và cách khắc phục

06/05/2020 10:36

Bên cạnh các triệu chứng run tay chân, cứng cơ bắp, khó giữ thăng bằng… người bệnh Parkinson còn có thể gặp phải nhiều rắc rối khác trong cuộc sống. Sống chung với bệnh Parkinson...

Tâm thần kinh Bạn đã hiểu đúng về căn bệnh trầm cảm?

24/02/2020 10:02

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần khá phổ biến trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay có hơn 264 triệu người bị trầm cảm trên toàn thế giới. Trầm cảm nếu...