rối loạn giấc ngủ - các bài viết về rối loạn giấc ngủ, tin tức rối loạn giấc ngủ

Nội tiết 6 cách giảm tình trạng đường huyết cao sau ăn

16/07/2022 09:41

Nếu không chú ý kiểm soát đường huyết, không lựa chọn thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống thường ngày, người bệnh đái tháo đường có thể gặp phải tình trạng đường...

Khỏe đẹp Nguyên nhân khiến bạn thức giấc lúc nửa đêm

05/07/2022 15:23

Nếu bạn ngủ không ngon và thường tỉnh giấc bất chợt vào nửa đêm, hãy xem xét một số nguyên nhân sau để tìm ra cách khắc phục, lấy lại giấc ngủ ngon.

Khỏe đẹp Lái ô tô đường dài tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe

25/05/2022 12:17

Khi thường xuyên phải lái xe đường dài hoặc bị tắc đường, ngồi trên ghế lái nhiều giờ đồng hồ liên tục khiến bạn có nguy cơ rất cao mắc một số bệnh ảnh hưởng đến xương...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tại sao bị khó thở, đau tức ngực, ho khan hậu COVID-19?

25/05/2022 10:36

Xin chào chuyên gia! Tôi được biết có rất nhiều người bệnh F0 trong quá trình nhiễm bệnh không gặp phải triệu chứng gì khó chịu, nhưng sau khi âm tính lại gặp phải các biểu hiện như...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Hậu COVID-19 kéo dài có thể dẫn tới rủi ro gì cho người bệnh?

21/05/2022 10:39

Xin chào chuyên gia! Bố tôi mắc COVID-19 và đã khỏi, nhưng giờ ông lại gặp phải một số triệu chứng hậu COVID như mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ… Nếu tình trạng này kéo dài thì có dẫn...

Bệnh thường gặp Nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm do mất ngủ, khó ngủ hậu COVID-19?

17/05/2022 23:06

Thông thường, người mắc chứng khó ngủ, mất ngủ thường kéo theo sự mệt mỏi, bất an hay những suy nghĩ chán nản. Đây cũng là dễ nhận thấy ở những người mắc hay vừa khỏi COVID-19.

Bệnh thường gặp Tại sao ngày càng nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ?

17/05/2022 16:11

Nếu trước đây tình trạng rối loạn giấc ngủ thường được xem là bệnh của người già, thì ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bạn có biết tại sao lại như...

Bệnh thường gặp Giải pháp cải thiện giấc ngủ cho người căng thẳng, stress

16/05/2022 16:59

Stress ảnh hưởng nghiêm trọng tới cả chất lượng và thời gian ngủ. Người bị căng thẳng trong thời gian dài nên làm gì để khắc phục tình trạng này?

Bệnh thường gặp Rối loạn giấc ngủ cải thiện thế nào?

14/05/2022 10:37

Trong xã hội hiện đại, tình trạng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và sinh hoạt hàng ngày. Giải pháp từ thiên nhiên là lựa chọn được...

Bệnh thường gặp Những điều cần biết về mất ngủ

13/05/2022 16:34

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, hiện nay mất ngủ lại là tình trạng khá phổ biến gây ảnh...