rối loạn giấc ngủ - các bài viết về rối loạn giấc ngủ, tin tức rối loạn giấc ngủ

Bệnh thường gặp Rối loạn giấc ngủ - nỗi ám ảnh của người trung niên và cao tuổi

12/05/2022 15:52

Không ít những người ở độ tuổi trung niên (40-59 tuổi) và cao tuổi (60 tuổi trở lên) gặp phải tình trạng như mất ngủ, khó ngủ, giật mình giữa đêm gây mệt mỏi khó chịu. Vậy làm sao...

Bệnh thường gặp Tại sao không nên lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần?

11/05/2022 20:27

Lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần để chữa mất ngủ đang ngày càng phổ biến. Tình trạng này cần được kiểm soát do nguy cơ mang tới nhiều hiểm họa khó lường.

Tâm thần kinh TPBVSK Goldream: Sản phẩm hay cho người mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ

04/04/2022 15:17

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc… là những vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt thường gặp ở người cao tuổi hay những người đang trải qua các rối loạn...

Khỏe đẹp Biện pháp khắc phục chứng mất ngủ do đại dịch COVID-19

06/01/2022 16:47

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đại dịch COVID-19 đã làm gia tăng chứng rối loạn giấc ngủ, các chuyên gia gọi đây là “COVID-somnia” - mất ngủ do COVID-19.

Dinh dưỡng Bổ sung loại vitamin gì để cải thiện giấc ngủ?

10/11/2021 11:22

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ, trong đó có việc thiếu hụt một số vitamin làm giảm melatonin và serotonin ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại vitamin...

Yêu trẻ Dùng nhiều thiết bị điện tử có làm chậm phát triển ở trẻ dưới 5 tuổi?

21/10/2021 16:47

Có một thực trạng là ngày nay, trẻ em ngày càng có xu hướng tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử. Bên cạnh việc gây hại cho mắt, liệu việc nhìn lâu vào màn hình điện thoại, TV…...

Tâm thần kinh Danh sách các loại tinh dầu giúp cải thiện mất ngủ kéo dài

27/09/2021 11:30

Mất ngủ kéo dài là tâm bệnh phổ biến của cuộc sống hiện đại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và suy giảm chất lượng cuộc sống. Ngày nay, nhiều người đã sử dụng các loại tinh...

Tim mạch Làm việc ca đêm có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ?

01/09/2021 17:21

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra làm việc ca đêm có thể liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa, mất ngủ, béo phì, trầm cảm, tăng huyết áp, một số...

Tim mạch 4 rối loạn giấc ngủ thường gặp ở người bệnh suy tim và cách khắc phục

06/02/2021 09:25

Người bệnh suy tim thường cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, bạn có biết rằng tình trạng mệt mỏi vào ban ngày cũng có thể là do rối loạn giấc ngủ về đêm?