tăng cân - các bài viết về tăng cân, tin tức tăng cân

Dinh dưỡng Bạn có đang ăn quá nhiều protein?

10/07/2019 16:16

Ăn quá nhiều protein có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn, nó có thể làm bạn bị mất nước và tăng cân. Bạn có biết ăn bao nhiêu protein là đủ? Hãy xem video này.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Mệt mỏi, lo lắng và tăng cân có phải do mắc bệnh tuyến giáp?

18/06/2019 17:40

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 73 tuổi và trong nhiều năm tôi có các triệu chứng của tuyến giáp hoạt động kém như mệt mỏi, trầm cảm và tăng cân. Tuy nhiên khi đi xét nghiệm máu thì kết quả...

Bệnh thường gặp Bật đèn khi ngủ khiến chị em bị béo phì?

11/06/2019 09:39

Phụ nữ, hãy cẩn thận: Bật đèn khi ngủ hoặc bật TV trong phòng ngủ có thể khiến bạn tăng cân.

Dinh dưỡng Đây là lý do tại sao bạn nên bỏ những thực phẩm siêu chế biến

25/05/2019 11:46

Thực phẩm chế biến quá mức hay còn gọi là thực phẩm siêu chế biến không chỉ gây tăng cân mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác như ung thư, bệnh tim mạch, viêm ruột....

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ ở từng độ tuổi nên uống bao nhiêu sữa?

16/05/2019 14:54

Chào bác sỹ! Con tôi được 6 tháng tuổi. Hàng ngày bé vẫn uống 950ml sữa. Liệu lượng sữa mà con tôi uống có phù hợp với độ tuổi của bé không và nhu cầu sữa cần thiết mỗi ngày ở...

Bệnh thường gặp 5 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn tăng cân

16/05/2019 11:00

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ lối sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh mới có thể dẫn đến tăng cân, thì bạn đã nhầm. Một số vấn đề sức khỏe dưới đây cũng có thể...

Tim mạch Những cách tự nhiên giúp giảm triglyceride nhanh chóng

14/05/2019 10:56

Tương tự như cholesterol, tăng triglyceride máu có thể làm tắc nghẽn mạch máu và có thể dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim. Để giảm triglyceride, ngoài việc dùng thuốc thì bạn có thể áp dụng...

Dinh dưỡng Sống ở nông thôn dễ béo phì hơn thành thị?

09/05/2019 09:50

Theo một nghiên cứu mới về xu hướng chỉ số khối cơ thể (BMI) toàn cầu, béo phì đang gia tăng nhanh chóng ở khu vực nông thôn so thành thị.

Yêu trẻ Vì sao bạn nên cho con đi bơi trong mùa Hè này?

07/05/2019 16:54

Ngoài việc giúp trẻ cảm thấy mát mẻ hơn trong những ngày Hè oi ức, bơi lội còn có nhiều lợi ích với sức khỏe của trẻ. Nó giúp bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ đuối nước, giúp trẻ phát...

Khỏe đẹp 6 lời khuyên cực dễ làm giúp bạn tăng cân hiệu quả

02/05/2019 16:21

Thiếu cân có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe hoặc dinh dưỡng kém. Nếu bạn đang bị thiếu cân thì hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để...