tăng cân - các bài viết về tăng cân, tin tức tăng cân

Khỏe đẹp Tăng cân khi mang bầu - Nguyên nhân vì đâu?

13/12/2016 15:10

Trung bình, phụ nữ sẽ tăng khoảng từ 7 - 18kg trong thời kỳ mang bầu. Ngoài lý do sự phát triển của em bé thì dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến bà bầu tăng cân.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe thực sự của giấm táo

07/12/2016 10:56

Giấm táo vẫn được quảng bá như một "vị thuốc trị bách bệnh” trong nhiều thập kỷ. Có bằng chứng nào khẳng định công dụng thực sự của giấm táo?

Khỏe đẹp Mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?

09/11/2016 14:17

Sau khi mãn kinh, phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh tim do quá trình sản xuất hormone estrogen của cơ thể bị giảm. Dưới đây là những cách mà mãn kinh ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch...

Khỏe đẹp Mất ngủ, ngủ không đủ giấc gây tăng cân

04/11/2016 08:38

Những người hay bị mất ngủ, ngủ không đủ giấc có thể gia tăng nhu cầu tiêu thụ calo dẫn tới tình trạng tăng cân, béo phì, theo các nhà khoa học Anh.

Khỏe đẹp Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân

25/10/2016 15:46

Thừa cân ảnh hưởng tới vóc dáng và có thể gây ra các bệnh nguy hiểm. Dưới đây là một số nguyên nhân gây tăng cân mà bạn không thể ngờ đến.

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu của mãn kinh mà bạn có thể chưa biết

24/10/2016 10:18

Ngoài một số dấu hiệu sớm như bốc hỏa, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng và ham muốn tình dục thấp... còn rất nhiều dấu hiệu khác của thời kỳ mãn kinh mà nhiều phụ nữ vẫn chưa hề...

Dinh dưỡng 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt iod

21/10/2016 10:35

Iod là vi chất quan trọng chịu trách nhiệm cho các hoạt động bình thường của tuyến giáp và tình trạng thiếu iod có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là một số...

Dinh dưỡng Những điều cần biết về dinh dưỡng trong khi mang thai

17/10/2016 16:55

Mẹ bầu nên chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng như thế nào trong khi mang thai? Dưới đây là tư vấn của tiến sỹ, bác sỹ Taraneh Shirazian – trợ lý giáo sư Sản khoa và Phụ khoa tại Đại...

Khỏe đẹp Tăng cân nhanh khi mãn kinh: Có ăn kiêng cũng khó giảm!

17/10/2016 14:08

Thời kỳ mãn kinh không chỉ khiến chị em điên đầu với những cơn nóng bừng và thay đổi tâm trạng mà nó còn gây ra nhiều thay đổi khó chịu, điển hình là tăng cân.

Nội tiết Thừa cân khiến bệnh đái tháo đường type 2 thêm nặng

10/10/2016 09:15

Trên thực tế, thừa cân/béo phì là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 sau này cho bạn. Với những người đã mắc bệnh, nó cũng khiến việc duy trì ổn định đường...