tăng tuổi thọ - các bài viết về tăng tuổi thọ, tin tức tăng tuổi thọ

Chăm già 8 thói quen giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn

20/06/2019 10:15

Với sự tiến bộ của khoa học y tế và sự gia tăng nhận thức cộng đồng về những căn bệnh hiểm nghèo, tuổi thọ trung bình của dân số đã gia tăng đáng kể trong những năm vừa qua. Ngoài...

Chăm già Các bài tập tăng cơ bắp có lợi cho người cao tuổi như thế nào?

13/06/2019 17:30

Càng có tuổi, bạn càng bị mất cơ nhiều hơn. Tập các bài tập tăng cơ bắp không chỉ giúp người cao tuổi khỏe đẹp hơn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Yêu trẻ "Mẹ hổ" dạy con: Con khôn nhưng đoản mệnh?

31/05/2019 11:00

Nuôi dạy con trẻ quá khắt khe có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến sức khỏe của trẻ, kể cả khi chúng trưởng thành.

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt mà chỉ ăn cá?

17/05/2019 10:06

Nam giới trên 50 tuổi và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ sẽ được hưởng nhiều lợi ích khi thay đổi chế độ ăn từ thịt đỏ sang cá.

Dinh dưỡng Tăng tuổi thọ của bạn chỉ với hai tách cà phê mỗi ngày

14/05/2019 15:00

Một nghiên cứu mới đây cho thấy thói quen uống cà phê của bạn thực sự có thể giúp tăng tuổi thọ.

Chăm già Khoa học khẳng định 13 thói quen giúp bạn sống thọ hơn

10/05/2019 09:48

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gene đóng vai trò rất nhỏ, chủ yếu là do chế độ ăn uống và lối sống. Theo các nhà khoa học, nếu...

Chăm già Phụ nữ sống thọ hơn nam giới: Đây là lý do!

25/04/2019 15:28

Trung bình, phụ nữ sống thọ hơn nam giới khoảng 5 năm. Theo các nhà nghiên cứu, ngoài gene, nguyên nhân là do tâm lý, tình trạng sức khỏe và hormone.

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường sống được bao nhiêu năm?

05/04/2019 11:10

Bệnh đái tháo đường không chỉ nguy hiểm bởi những biến chứng trên tim, mắt, thận, thần kinh… Bệnh còn được biết tới như một kẻ giết người thầm lặng vì có thể rút ngắn...

Khỏe đẹp 7 lợi ích sức khỏe của việc chạy marathon

06/03/2019 13:47

Chạy marathon không chỉ là môn thể thao được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đặc biệt của chạy marathon với sức khỏe.

Dinh dưỡng 18 thực phẩm tốt cho trái tim, giúp tăng tuổi thọ

03/01/2019 09:32

Giữ cho trái tim khỏe mạnh là "chìa khóa" để sống lâu hơn, ít có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng. Muốn có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập thể dục đều đặn, bạn cũng nên bổ...