thừa cân - các bài viết về thừa cân, tin tức thừa cân

Nội tiết 3 mẹo đơn giản giúp người bệnh đái tháo đường giảm cân hiệu quả

03/03/2020 14:58

Nếu bị đái tháo đường đồng thời bị thừa cân, béo phì, tìm cách giảm cân từ từ sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn, phòng ngừa nhiều biến chứng đái tháo đường nguy hiểm.

Tim mạch Người bị tăng huyết áp nên tránh ăn gì?

25/02/2020 09:46

Khi bị tăng huyết áp, ngoài sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng giúp người bệnh kiểm soát huyết áp. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh tăng huyết...

Khỏe đẹp Thiếu ngủ, mất ngủ ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe của nữ giới?

24/02/2020 09:22

Thiếu ngủ, mất ngủ, giấc ngủ kém chất lượng có thể làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì, từ đó ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của phái nữ. Bạn có biết tại sao lại như vậy và...

Dinh dưỡng Uống sữa nguyên kem hay sữa tách béo có lợi cho sức khỏe hơn?

20/02/2020 15:50

Nhiều người có rằng uống sữa nguyên kem dẫn đến tăng cân, béo phì. Nhưng điều này không chính xác, uống sữa nguyên kem có thể còn có lợi cho sức khỏe hơn so với sữa tách béo.

Nội tiết 8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị kháng insulin

10/02/2020 11:15

Kháng insulin là tình trạng hormone insulin không còn làm việc hiệu quả để chuyển hóa glucose thành năng lượng. Điều này có thể khiến đường huyết tăng cao và về lâu dài có thể dẫn tới...

Nghiên cứu - Sản xuất Lợi ích của quả óc chó đối với hệ tiêu hóa và tim mạch

03/02/2020 11:10

Từ lâu, quả óc chó đã được biết tới với những lợi ích cho tim mạch. Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học đã chứng minh quả óc chó còn có thể mang tới nhiều lợi ích đặc biệt cho hệ...

Ung thư 6 thói quen giúp bạn phòng ngừa ung thư vú

06/01/2020 16:32

Mặc dù chưa có cách phòng ngừa bệnh tuyệt đối nhưng nguy cơ phát triển ung thư vú có thể giảm bớt nhờ vào một số thay đổi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn.

Yêu trẻ Video: Trẻ uống sữa nguyên kem, lớn không bị béo phì

04/01/2020 09:54

Nên cho con uống sữa nguyên kem hay sữa tách béo? Nghiên cứu mới đây cho thấy những trẻ được uống sữa nguyên kem có nguy cơ thừa cân, béo phì thấp hơn những trẻ khác tới 40%.

Nội tiết Mắc bệnh đái tháo đường: Làm thế nào để giảm cân hiệu quả?

01/01/2020 11:43

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thừa cân, béo phì có mối liên quan mật thiết tới bệnh đái tháo đường. Việc giảm cân cũng là một trong những ưu tiên hàng đầu với người bệnh đái...

Khỏe đẹp Video: Thừa cân ảnh hưởng tới cơ thể như thế nào?

01/01/2020 09:51

Thừa cân, béo phì không chỉ làm thay đổi ngoại hình của bạn mà nó còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, đái tháo đường, viêm xương khớp.