thực phẩm giàu sắt - các bài viết về thực phẩm giàu sắt, tin tức thực phẩm giàu sắt

Dinh dưỡng 7 cặp đôi thực phẩm kết hợp với nhau giúp chống viêm hiệu quả

17/10/2019 14:02

Nếu bạn biết kết hợp ăn ý các loại thực phẩm thì chúng sẽ giúp hỗ trợ lẫn nhau và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên kết hợp với nhau để...

Dinh dưỡng Ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt bằng 10 loại thực phẩm giàu sắt

04/07/2019 10:16

Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể sử dụng để sản xuất huyết sắc tố. Nếu không có huyết sắc tố, cơ thể sẽ ngừng sản xuất hồng cầu khỏe mạnh và các cơ, mô và...

Dinh dưỡng Bà bầu nên ăn gì trong mùa Đông?

31/01/2019 14:39

Chế độ dinh dưỡng là điều rất quan trọng đối với bà bầu vì nó không chỉ giúp bà bầu đảm bảo sức khỏe mà còn quyết định đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt là vào mùa...

Yêu trẻ Trẻ bị tăng động giảm chú ý: Nên ăn gì, tránh ăn gì?

04/12/2018 15:57

Các triệu chứng của tăng động giảm chú ý bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi từ 3 - 6. Với những trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý, cha mẹ nên cho trẻ ăn chế độ ăn uống cân...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt nên ăn gì?

01/10/2018 11:38

Chào bác sỹ! Con tôi bị thiếu máu do thiếu sắt. Bác sỹ có thể tư vấn giúp tôi những thực phẩm chứa nhiều sắt để cho bé ăn được không? Tôi nên làm gì để phòng ngừa thiếu máu do...

Bệnh thường gặp Nhìn móng tay có thể đoán bệnh ở tim gan phổi và nhiều bệnh khác?

21/09/2018 15:02

Đã bao giờ bạn nhìn vào những chiếc móng tay của mình và tự hỏi vì sao chúng lại bị lồi lõm, nứt rạn, xấu xí tới vậy? Hãy để Health+ giải đáp cho bạn!

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ bị thiếu máu cần làm gì để cải thiện bệnh?

20/09/2018 13:47

Chào bác sỹ! Con trai 15 tháng tuổi của tôi được chẩn đoán là bị thiếu máu. Tôi đã cố gắng cho con dùng sản phẩm bổ sung sắt nhưng bé không chịu uống. Con tôi không thích ăn thịt, vậy...

Cơ xương khớp 6 cách để giảm hội chứng chân bồn chồn

25/08/2018 11:31

Hội chứng chân bồn chồn (RLS) hay hội chứng chân không yên là bệnh lý thường gặp của hệ thần kinh. Hội chứng này làm đôi chân cảm thấy rất khó chịu khi đang ngồi hay nằm xuống. Nó...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thiếu sắt có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ?

16/04/2018 12:14

Chào bác sỹ! Con trai tôi năm nay 18 tháng tuổi. Gần đây, bé xanh xao nên tôi đưa con đi kiểm tra. Kết quả bé bị thiếu sắt. Liệu thiếu sắt có ảnh hưởng đến trí thông minh và sự phát triển...

Dinh dưỡng Kết hợp bộ đôi sắt + đồng giúp tăng năng lượng tức thì

11/11/2017 08:26

Nếu như sắt mang oxy từ hồng cầu tới các mô và cơ bắp, thiếu sắt sẽ dẫn tới thiếu máu, khiến bạn dễ mệt mỏi, sụt giảm năng lượng, thì đồng giúp cơ thể hấp thụ sắt, tạo ra...