8 loại thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu
23/07/2018 14:03
Nếu lưu thông máu không tốt, bạn sẽ gặp một số vấn đề sức khỏe như tê chân tay, mệt mỏi thường xuyên, giãn tĩnh mạch... Vậy làm thế nào để tăng cường lưu thông máu?
Vai trò của kẽm đối với chức năng tuần hoàn máu
23/03/2018 16:44
Lưu thông máu kém là một trong những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ dẫn tới bệnh tim mạch, vấn đề về nhận thức và rối loạn chức năng tình dục... Bổ sung kẽm sẽ giúp tăng cường...
Dễ bị chuột rút chân phải làm sao?
30/01/2018 09:01
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 65 tuổi, rất hay bị đau chân và chuột rút, đặc biệt là vào ban đêm. Điều này gây ảnh hưởng lớn tới giấc ngủ của tôi và khiến tôi vô cùng khó chịu. Xin bác sỹ...
4 cách giữ ấm cho cơ thể khi ra ngoài trời lạnh
30/11/2017 16:11
Vào mùa Đông, mọi người thường ở trong nhà để tránh gió lạnh và thời tiết khô hanh. Tuy nhiên, điều này có thể làm tăng nguy cơ thiếu vitamin D, khiến bạn dễ tăng cân và trở nên lười...
Uống nước ấm vào buổi sáng: Những lợi ích không ngờ!
18/09/2017 10:00
Chỉ với thói quen uống nước ấm vào buổi sáng cũng có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn như: Ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón và hỗ trợ giảm...
7 lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây chắc bạn không biết
04/07/2017 13:45
Đã bao giờ bạn nghe nói đến nước ép khoai tây chưa? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại nước ép này có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa,...