04/07/2023 10:02
Nhiều người dùng phản ánh rằng bị nổi mụn (thường gặp ở mặt và lưng) sau khi sử dụng whey protein. Thực hư vấn đề này thế nào?
20/04/2023 15:58
Whey protein (bột whey) là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến, đặc biệt trong chế độ ăn uống của những người đam mê thể hình. Thế nhưng một số tác hại của whey protein khi sử dụng...
04/01/2023 09:26
Với nhiều người, để tăng được cân là điều không phải dễ dàng, đặc biệt là làm thế nào để tăng cân an toàn và lành mạnh. Một số gợi ý về các dưỡng chất trong chế độ ăn...
11/11/2022 10:10
Tập luyện là cách giúp nâng cao sức khỏe thể chất, cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, tồn tại một số quan niệm sai lầm về tập luyện khiến quá trình cố gắng của bạn không đem lại hiệu...
17/06/2022 14:39
Chạy bộ mỗi sáng tiêu tốn rất nhiều sức lực và năng lượng. Do vậy, bạn cần bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng.
27/04/2020 15:46
Bột protein không chỉ giúp tăng cơ mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn. Để giảm cân an toàn với bột protein, bạn hãy cân nhắc để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
21/09/2019 09:19
Nhiều người cho rằng bổ sung protein là điều vô cùng cần thiết nhằm phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện thể lực. Tuy nhiên, một số nghiên cứu lại chứng minh protein chẳng giúp đỡ...
03/05/2019 10:27
Whey protein là một trong những loại protein phổ biến nhất đối với vận động viên và người tập thể hình vì tác dụng tăng cường cơ bắp của nó. Bên cạnh những lợi ích, bạn đã biết...
07/12/2017 15:20
Whey protein ngày càng trở nên phổ biến trong giới chơi thể thao, tập gym và những người muốn chăm sóc sức khỏe tổng thể.
21/11/2017 14:00
Whey protein được làm khô và bán dưới dạng bột. Nó dễ dàng được tái tạo bằng cách cho thêm chất lỏng. Đây là thực phẩm bổ sung được giới vận động viên, những người thường...
Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
28/08/2024 11:31
Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn
26/08/2024 15:14
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
22/08/2024 15:42
Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất
22/08/2024 08:32
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
07/08/2024 10:43
Giúp trẻ làm quen với ngũ cốc nguyên hạt
31/07/2024 18:15
