• Chuyên đề:
Những dưỡng chất nào có lợi cho não bộ?

Những dưỡng chất nào có lợi cho não bộ?

14/05/2025 10:04
Não bộ muốn hoạt động hiệu quả cần được nuôi dưỡng đúng cách. Một chế độ ăn giàu...
5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

13/05/2025 16:40
Chánh niệm không phải là một xu hướng nhất thời, mà là một kỹ năng sống đã được khoa...
Tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin để bớt lo âu, trầm cảm

Tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin để bớt lo âu, trầm cảm

13/05/2025 10:15
Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh giúp điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và...

 

Trầm cảm ở phụ nữ: Làm sao để mau lấy lại tinh thần?
19/07/2015 15:01
Khi bị trầm cảm, bạn nhìn mọi thứ xám xịt và cuộc sống của bạn trở nên nặng nề. Cảm giác như những điều tồi tệ đều đang đổ dồn lên mình. Bạn suy nghĩ tiêu cực, hay tủi thân...
7 điều cần biết về biến chứng thần kinh đái tháo đường
18/07/2015 14:24
Theo thời gian, bệnh đái tháo đường có thể gây tổn hại các dây thần kinh và khiến chúng gặp khó khăn trong việc truyền tải thông điệp từ não đến các bộ phận khác của cơ thể. Sự...
Nghiện phim đen, tắt dục đừng kêu!
17/07/2015 17:26
Theo Sarah Stefanson – một chuyên gia tư vấn tình dục tại Canada thì điều đáng nói là sự buông thả và dễ dãi của cánh mày râu khi lạm dụng phim đen đã vô tình khiến một bộ phận không nhỏ...
Quẳng gánh lo, cho giấc ngủ tới
17/07/2015 13:39
Lo lắng không ngủ được, khó vào giấc… chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến mất ngủ với nhiều người, đặc biệt là chị em. Quẳng được “gánh lo” đó đi sẽ “dỗ”...
Ngon giấc trở lại sau 40 năm mất ngủ
17/07/2015 13:00
Ngủ lại được là cảm xúc khó tả! Đó là chia sẻ chân tình của bác Đào Mạnh Hùng (Xóm Hồ, Yên Nhân, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội). Hơn 20 năm không ngon giấc, khi ngủ lại được, dù chỉ là...
Liều thuốc nào hiệu quả cho chứng rối loạn tăng động?
16/07/2015 17:36
Số lượng trẻ được chẩn đoán rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ngày càng tăng cao. ADHD thực sự là một thách thức rất lớn không chỉ ở chính bản thân trẻ mà còn cả những bậc...
Phát hiện bệnh trầm cảm bằng smartphone
16/07/2015 11:48
Dữ liệu từ cảm biến điện thoại có thể theo dõi hành vi sử dụng điện thoại và vị trí địa lý của người dùng để phát hiện bệnh trầm cảm.
Làm thế nào để hết buồn ngủ?
14/07/2015 17:58
Hỏi: Khi em ngồi học được một tiếng vào ban đêm hay ban ngày cũng có cảm giác buồn ngủ. Em không biết mình mắc bệnh gì, mong được bác sỹ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sỹ. (Thien).
Trẻ bị mộng du phải làm sao?
13/07/2015 17:31
Câu hỏi: Con trai tôi năm nay 8 tuổi đã bị mộng du khiến cả gia đình rất lo lắng và bất an mỗi khi đêm về. Có cách nào giúp con tôi khỏi mộng du không thưa bác sỹ, mong bác sỹ tư vấn giúp!...