• Chuyên đề:
Hạnh phúc có phải là một sự lựa chọn?

Hạnh phúc có phải là một sự lựa chọn?

25/06/2026 10:54
“Hạnh phúc là một sự lựa chọn” là thông điệp quen thuộc trong các sách phát triển bản...
Mất ngủ làm tăng nguy cơ ung thư ở người dưới 50 tuổi?

Mất ngủ làm tăng nguy cơ ung thư ở người dưới 50 tuổi?

24/06/2026 17:30
Hai nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ cho thấy, người dưới 50 tuổi bị mất ngủ hoặc rối loạn...
10 nỗi sợ thường gặp ở cún cưng

10 nỗi sợ thường gặp ở cún cưng

24/06/2026 09:34
Không chỉ con người mới có những nỗi sợ hãi mà cún cưng cũng có thể lo lắng, hoảng sợ...

 

5-HTP giúp cải thiện tâm trạng
21/11/2014 17:18
Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc sử dụng một loại thực phẩm chức năng (TPCN) bổ sung amino acid 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) có thể làm giảm lo âu và cải thiện tâm trạng đáng kể.
Vitamin B12 và acid folic có làm giảm nguy cơ mất trí nhớ?
20/11/2014 00:00
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Wageningen (Hà Lan), việc bổ sung vitamin B12 và acid folic không làm giảm nguy cơ mất trí nhớ như chúng ta vẫn nghĩ.
Bánh quy, thịt rán cũng có thể gây giảm trí nhớ
19/11/2014 15:07
Nghiên cứu khoa học tại Mỹ cho thấy, chất béo chuyển hóa có trong một số loại bánh quy, bánh ngọt và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây hại đến trí nhớ.
Giấc ngủ giúp tăng khả năng sáng tạo của não
11/11/2014 13:07
Những người thông minh là những người dành 1/3 cuộc sống cho việc ngủ. Nghe có vẻ lãng phí, nhưng thật ra, theo các chuyên gia, giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe và đặc biệt vô cùng có...
Flavanols trong cacao giúp cải thiện trí nhớ
05/11/2014 08:48
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, các hoạt chất sinh học tìm thấy trong bột cacao có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng suy giảm trí nhớ do tuổi tác.
Hiểu đúng về bệnh liệt cánh tay sau sinh ở trẻ
04/11/2014 17:32
Chấn thương liệt đám rối thần kinh cánh tay thường bị gây ra do lực kéo quá mức của các dây thần kinh. Chấn thương này có thể gặp trong các trường hợp đẻ khó do kẹt vai, thai nhi bị...
Nguy cơ não “già” nhanh vì làm việc ngoài giờ
04/11/2014 17:24
Kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, làm việc ngoài giờ trong ít nhất 10 năm có thể khiến não người "già" thêm 6,5 năm.
Giảm stress bằng xoa bóp bấm huyệt
22/10/2014 14:23
"Trong Đông y, việc điều trị stress là lập lại cần bằng lại âm dương, điều hòa công năng tạng phủ như sơ can lý khí, giải uất, kiện tỳ an thần, điều hòa khí huyết...", ThS.BS Đỗ Gia...