• Chuyên đề:
Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

Những điều hối tiếc giúp bạn hiểu hơn chính mình

05/08/2026 14:05
Nhiều người cho rằng hối tiếc chỉ khiến con người mắc kẹt trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu...
Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

05/08/2026 09:50
Lo âu là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh các phương pháp...
Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

04/08/2026 15:49
Khó tập trung, hay quên hoặc suy nghĩ chậm không chỉ do tuổi tác hay căng thẳng. Ở một số...

 

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: Chớ nhầm là tâm thần
25/11/2014 15:26
Ở Việt Nam, rối loạn ám ảnh cưỡng chế thường được quy chung về bệnh tâm thần. Việc quy chụp này khiến người bệnh mặc cảm, không đi khám và điều trị.
5-HTP giúp cải thiện tâm trạng
21/11/2014 17:18
Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc sử dụng một loại thực phẩm chức năng (TPCN) bổ sung amino acid 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) có thể làm giảm lo âu và cải thiện tâm trạng đáng kể.
Vitamin B12 và acid folic có làm giảm nguy cơ mất trí nhớ?
20/11/2014 00:00
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Wageningen (Hà Lan), việc bổ sung vitamin B12 và acid folic không làm giảm nguy cơ mất trí nhớ như chúng ta vẫn nghĩ.
Bánh quy, thịt rán cũng có thể gây giảm trí nhớ
19/11/2014 15:07
Nghiên cứu khoa học tại Mỹ cho thấy, chất béo chuyển hóa có trong một số loại bánh quy, bánh ngọt và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây hại đến trí nhớ.
Giấc ngủ giúp tăng khả năng sáng tạo của não
11/11/2014 13:07
Những người thông minh là những người dành 1/3 cuộc sống cho việc ngủ. Nghe có vẻ lãng phí, nhưng thật ra, theo các chuyên gia, giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe và đặc biệt vô cùng có...
Flavanols trong cacao giúp cải thiện trí nhớ
05/11/2014 08:48
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, các hoạt chất sinh học tìm thấy trong bột cacao có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng suy giảm trí nhớ do tuổi tác.
Hiểu đúng về bệnh liệt cánh tay sau sinh ở trẻ
04/11/2014 17:32
Chấn thương liệt đám rối thần kinh cánh tay thường bị gây ra do lực kéo quá mức của các dây thần kinh. Chấn thương này có thể gặp trong các trường hợp đẻ khó do kẹt vai, thai nhi bị...
Nguy cơ não “già” nhanh vì làm việc ngoài giờ
04/11/2014 17:24
Kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, làm việc ngoài giờ trong ít nhất 10 năm có thể khiến não người "già" thêm 6,5 năm.