Thực phẩm bẩn - sạch

Olive là rau, quả hay là tinh dầu?
17/08/2015 16:48
Chẳng ai muốn ăn quả olive tươi làm gì vì nó đắng, vô cùng khó ăn. Nhưng olive đã ngâm muối, được chế biến thành salad, tinh dầu lại thơm ngon và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hãy...
Top 10 gia vị không thể 'tàng hình' trong bếp
17/08/2015 15:23
Chúng không thể "tàng hình" không chỉ vì hương vị nồng nàn tăng giá trị của các món ăn mà còn vì vô số lợi ích cho sức khoẻ: Từ phòng cảm xoàng tới ngăn ngừa ung thư, các bệnh tim mạch...
10 loại gia vị không ăn thì phí cả đời
17/08/2015 12:55
Gia vị không chỉ để nêm nếm để tăng hương vị cho các loại đồ ăn, chúng còn có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh tật và được xếp hạng cao trong danh sách các loại thực phẩm chống...
Thanh long Nữ hoàng: Ăn càng nhiều dáng càng đẹp
17/08/2015 11:49
Thanh long Nữ hoàng hay còn gọi là thanh long ruột đỏ, chứa nhiều vitamin, chất xơ và nước, tốt cho tiêu hóa, bạn có thể ăn nhiều mà không lo bị béo.
Xoè bàn tay, đếm món ăn để cân bằng calorie mỗi ngày (cho nữ giới)
16/08/2015 14:03
Nữ giới hơn ai hết luôn ý thức về vóc dáng và ăn gì, uống gì để dáng luôn đẹp. Tuy nhiên, "cái miệng làm hại cái thân", bao nhiêu của ngon vật lạ không ăn thì phí biết bao nhiêu! Vừa...
Xoè bàn tay, đếm món ăn để cân bằng calorie mỗi ngày (cho nam giới)
15/08/2015 14:04
Có một cách rất đơn giản mà chẳng cần cân đo, đong đếm gì cho mệt thân mà vẫn đạt được một chế độ ăn lành mạnh, không dư thừa calorie: Hãy xoè bàn tay ra và làm cùng Health+ nhé!
Những câu hỏi thường gặp về chất xơ thực phẩm
13/08/2015 16:15
Chất xơ tự nhiên tốt nhất cho cơ thể. Nhiều loại thực phẩm như bánh quy, đồ uống và các loại ngũ cốc có đường hay thậm chí là cả kem cũng được thêm vào chất xơ nhưng lại không...
Những loại quả không thể bỏ qua vào mùa thu
12/08/2015 11:15
Với sự phát triển của khoa học, bạn có thể ăn bất cứ loại trái cây nào quanh năm, kể cả trái vụ. Tuy nhiên, đối với những loại quả sau đây, bạn nên ăn vào mùa thu - mùa chính vụ của...