Thực phẩm chức năng có khác thực phẩm thông thường?
20/05/2015 16:28
Hiện nay, thực phẩm chức năng đã trở thành một sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp phổ biến với mọi người. Thế nhưng, thực tế cho thấy không phải ai cũng hiểu biết đầy đủ...
Hoa thiên lý giúp kháng viêm, an thần
20/05/2015 15:59
Hoa thiên lý từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc của người dân. Tuy nhiên, không nhiều người trong chúng ta biết, đây cũng là một trong những vị thuốc của Đông y có tác...
Làm thế nào để theo dõi giấc ngủ mỗi đêm?
20/05/2015 15:49
Con người dành khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng hầu hết rất ít người biết về cách chúng ta ngủ. Bạn thực sự ngủ bao lâu mỗi đêm? Làm thế nào để nâng cao chất lượng giấc...
Thường xuyên hít khói bụi? Hãy ăn quả bơ
19/05/2015 14:01
Các phân tử vật chất li ti (PM 10 và PM2.5) trong không khí có thể xâm nhập vào phổi, làm suy giảm chức năng của cơ quan này và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Các nhà khoa học Anh cho rằng ăn các...
Triển vọng trị viêm loét ruột từ cây cam thảo bắc
19/05/2015 11:56
“Hợp chất liquiritigenin chiết xuất từ rễ cây cam thảo bắc có thể cải thiện tình trạng viêm loét ruột già” là kết luận mới công bố của nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Y khoa Kyung...
Mẹo ngủ ngon giúp sỹ tử ôn thi hiệu quả
18/05/2015 09:54
Chẳng còn bao lâu nữa là các sỹ tử khối phổ thông bước vào kỳ thi tốt nghiệp cấp III và kỳ thi Đại học. Vậy làm thế nào để các em có đủ năng lượng ôn tập hiệu quả cho kỳ thi sắp...
Các bà mẹ Mỹ ăn... nhau thai của chính mình
17/05/2015 14:17
Theo Mark Kristal - Nhà thần kinh học hành vi tại Đại học Buffalo (Mỹ), người mẹ ăn nhau thai của mình sau khi sinh con sẽ rất có lợi cho sức khỏe tinh thần, giúp giảm stress, trầm cảm.
Lợi và hại khi ăn tỏi lúc đói
17/05/2015 09:19
Ăn tỏi sống hoặc tỏi được nấu không quá chín lúc bụng đói có thể ngừa và chữa trị hiệu quả nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, những ai bị dị ứng với tỏi thì lưu ý không nên ăn tỏi...
Acid folic: Dưỡng chất quan trọng cho mẹ và thai nhi
16/05/2015 16:37
Khi mang thai, acid folic đóng một vai trò tối quan trọng cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Các nghiên cứu đã chỉ ra, bổ sung đầy đủ acid folic giúp mẹ giảm nguy cơ...
Nước hầm xương dẫn đầu xu hướng đồ uống của năm 2015
16/05/2015 12:10
Nước hầm xương được coi là đồ uống thời thượng, ngày càng hot, đáp ứng nhu cầu thực phẩm trên toàn thế giới trong nhiều thế kỷ, từ soup gà, soup xương bò đến soup xương heo...