6 tác dụng phụ của thực phẩm có chứa probiotic

6 tác dụng phụ của thực phẩm có chứa probiotic

10/09/2025 11:37
Thực phẩm có chứa probiotic thường được biết đến như những thực phẩm giàu vi khuẩn...
Rau mầm ngũ cốc: Thực phẩm dinh dưỡng cho tương lai

Rau mầm ngũ cốc: Thực phẩm dinh dưỡng cho tương lai

08/09/2025 15:56
Rau mầm của các loại hạt ngũ cốc như lúa mạnh, diêm mạch có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào,...
7 chất tạo ngọt có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức

7 chất tạo ngọt có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức

04/09/2025 15:49
Các chất tạo ngọt được quảng bá như một lựa chọn lành mạnh hơn so với đường, nhưng...

 

 

Chế độ ăn DASH bảo vệ não bộ tuổi trung niên
23/10/2023 16:39
Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, chế độ ăn DASH không chỉ hỗ trợ kiểm soát tăng huyết áp, mà còn có khả năng phòng ngừa suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở phụ nữ tuổi trung niên.
Tiềm năng của cây chua me đất hoa vàng với hệ tiêu hóa
11/10/2023 11:12
Chua me đất hoa vàng là cây mọc dại phổ biến ở nước ta, có thể dùng làm rau ăn hoặc làm thuốc. Một số nghiên cứu sơ bộ chỉ ra tiềm năng của loài cây dân dã này với sức khỏe hệ tiêu...