6 tác dụng phụ của thực phẩm có chứa probiotic

6 tác dụng phụ của thực phẩm có chứa probiotic

10/09/2025 11:37
Thực phẩm có chứa probiotic thường được biết đến như những thực phẩm giàu vi khuẩn...
Rau mầm ngũ cốc: Thực phẩm dinh dưỡng cho tương lai

Rau mầm ngũ cốc: Thực phẩm dinh dưỡng cho tương lai

08/09/2025 15:56
Rau mầm của các loại hạt ngũ cốc như lúa mạnh, diêm mạch có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào,...
7 chất tạo ngọt có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức

7 chất tạo ngọt có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức

04/09/2025 15:49
Các chất tạo ngọt được quảng bá như một lựa chọn lành mạnh hơn so với đường, nhưng...

 

 

Tác dụng hứa hẹn của chitin trong hỗ trợ giảm cân
09/09/2023 15:39
Chất xơ không chỉ có trong rau củ quả, mà các loài côn trùng, giáp xác cũng chứa một dạng chất xơ được gọi là chitin. Nghiên cứu cho thấy chitin có tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải...
Ưu, nhược điểm của chất tạo ngọt erythritol
07/09/2023 16:33
Erythritol là chất tạo ngọt thay thế đường phổ biến hiện nay, xuất hiện trong nhiều thực phẩm và đồ uống. Bên cạnh ưu điểm không làm tăng đường huyết và calorie, loại đường ăn...