• Chuyên đề:

Infographic: Các thực phẩm giàu probiotics tốt cho hệ tiêu hóa
02/11/2023 08:52
Probiotics là các lợi khuẩn có nhiều lợi ích sức khỏe nổi trội, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Trên thực tế, việc thêm các thực phẩm giàu probiotics vào chế độ ăn thường ngày còn...
Tốc độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?
31/10/2023 09:08
Lịch trình làm việc dày đặc, gấp gáp khiến việc ăn nhanh dần trở thành thói quen của rất nhiều người. Không chỉ riêng những gì bạn ăn, tốc độ ăn cũng ảnh hưởng đáng kể đến...
Làm thế nào để xoa dịu tình trạng ợ nóng?
30/10/2023 11:14
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở phần ngực và cổ họng, thường thấy ở người bị trào ngược và gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Người bị trào ngược cần chủ động phòng...
Cách khắc phục tình trạng táo bón do dùng thuốc
27/10/2023 14:17
Táo bón do nhiều nguyên nhân, trong đó có tác dụng phụ của một số loại thuốc. Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng táo bón...
Không chủ quan với tình trạng buồn nôn sau khi ăn
23/10/2023 14:49
Không gì khó chịu bằng cảm giác bụng đau, buồn nôn, đầy hơi sau bữa ăn. Đây là hiện tượng thường gặp khi bạn ăn quá no hoặc stress, nhưng cũng có thể báo hiệu một số bệnh lý đáng...
Infographic: Các bài tập đơn giản nhưng tốt cho hệ tiêu hóa
09/10/2023 16:56
Rối loạn tiêu hóa là một trong những tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng có thể gặp phải, bao gồm các vấn đề như ợ chua, buồn nôn, đầy hơi, táo bón/tiêu chảy… Tình trạng này có...