Tôi chia sẻ

Gợi ý bữa sáng nhanh, giàu protein và chất xơ

Tới Cao Bằng ngắm “mùa lá đỏ” đẹp nhất năm

Hoạt động quen thuộc giúp não bộ chậm lão hóa

Tìm lại sự bình an mỗi ngày với thiền

Về xứ Lạng: Thăm ngôi làng được thế giới vinh danh

Gợi ý bữa sáng nhanh, giàu protein và chất xơ

16/12/2025 14:25

Với những người có lịch trình bận rộn, bữa sáng thường được chuẩn bị đơn giản để...

Tới Cao Bằng ngắm “mùa lá đỏ” đẹp nhất năm

12/12/2025 17:24

Vào mùa đẹp nhất trong năm, hồ Bản Viết (Cao Bằng) "khoác" lên mình sắc đỏ vàng rực rỡ...

Hoạt động quen thuộc giúp não bộ chậm lão hóa

10/12/2025 08:57

Nghiên cứu ghi nhận: việc học thêm ngôn ngữ, một hoạt động quen thuộc trong đời sống, có...

Tôi chia sẻ 8 lời khuyên cho bữa sáng lành mạnh

18/08/2023 09:09

Bữa sáng là một phần quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh và cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày. Ăn sáng như thế nào là hợp lý?

Tôi chia sẻ Mặn hơn muối, cay hơn gừng

15/08/2023 09:41

Hạt muối, củ gừng giản đơn là vậy nhưng gắn bó từng phút, từng giây với cuộc sống của con người, từ đó được nâng lên thành những thành ngữ, tục ngữ thấm đượm tình cảm...

Tôi chia sẻ 8 biện pháp ngăn ngừa gốc tự do

14/08/2023 11:24

Gốc tự do là các phân tử bị mất đi một hay nhiều điện tử, không đủ để duy trì cấu trúc hóa học bình thường. Chúng có thể gây hại cho sức khỏe nếu tích tụ quá nhiều trong cơ thể,...

Tôi chia sẻ Chạy trời không khỏi… ánh sáng xanh

10/08/2023 17:03

Cách tốt nhất để chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời là tránh trú trong nhà. Tuy nhiên, bạn lại khó thoát khỏi ánh sáng xanh – chùm tia đang bao phủ cuộc sống của loài người.

Tôi chia sẻ Xây dựng kinh tế dược liệu: Những khó khăn nhìn từ góc độ doanh nghiệp

02/08/2023 16:50

Mặc dù Chính phủ đã có Quy hoạch tổng thể phát triển dược liệu đến năm 2020 và định hướng đến năm 2030, nhưng đến nay, nhiều doanh nghiệp vẫn "gặp khó" trong quá trình khai thác,...

Tôi chia sẻ Xoắn hoại tử buồng trứng: Cẩn thận chẩn đoán nhầm

26/07/2023 11:20

Chia sẻ của bác sĩ Trần Văn Phúc - Bệnh viện Saint Paul (Hà Nội) trên trang cá nhân về một trường hợp xoắn hoại tử buồng trứng phải bị chẩn đoán nhầm thành viêm ruột thừa cho thấy,...

Tôi chia sẻ Hiểu đúng, dùng đúng!

23/07/2023 10:09

Thực phẩm chức năng, hay còn gọi là functional foods, là một lĩnh vực đang phát triển mạnh mẽ trên toàn cầu. Với sự tăng trưởng của những người tìm kiếm phong cách sống lành mạnh và...

Tôi chia sẻ Cuộc vượt núi băng rừng nhớ mãi trong đời làm báo

16/06/2023 09:00

Chỉ còn vài ngày nữa là tới ngày hội lớn của giới báo chí - Ngày báo chí Cách mạng Việt Nam 21/6, cũng là ngày trao Giải Báo chí quốc gia hàng năm. Ký ức về những chuyến công tác vất vả...

Tôi chia sẻ Giáo sư Harvard: "Chúng ta đang biến trẻ thành người máy"

12/06/2023 14:51

Theo Giáo sư tâm lý học Đại học Harvard Rebecca Rolland, cha mẹ đang dần biến trẻ thành những người hành động như người máy, không được sáng tạo và làm theo sở thích của mình. Vì vậy,...

Tôi chia sẻ Không chủ quan với sức khỏe tinh thần của con trẻ

07/06/2023 13:46

Những chia sẻ của chuyên gia tâm lý trị liệu Lê Thị Thanh Phương – Trung tâm Tâm lý trị liệu Việt Nam (NHC) sẽ là một lăng kính giúp cha mẹ bước đầu tiếp cận với thế giới tâm lý của...