Tôi chia sẻ

Tới Cao Bằng ngắm “mùa lá đỏ” đẹp nhất năm

Hoạt động quen thuộc giúp não bộ chậm lão hóa

Tìm lại sự bình an mỗi ngày với thiền

Về xứ Lạng: Thăm ngôi làng được thế giới vinh danh

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

Tới Cao Bằng ngắm “mùa lá đỏ” đẹp nhất năm

12/12/2025 17:24

Vào mùa đẹp nhất trong năm, hồ Bản Viết (Cao Bằng) "khoác" lên mình sắc đỏ vàng rực rỡ...

Hoạt động quen thuộc giúp não bộ chậm lão hóa

10/12/2025 08:57

Nghiên cứu ghi nhận: việc học thêm ngôn ngữ, một hoạt động quen thuộc trong đời sống, có...

Tìm lại sự bình an mỗi ngày với thiền

09/12/2025 11:04

Chăm sóc sức khỏe tinh thần quan trọng không kém sức khỏe thể chất. Và những năm gần đây,...

Tôi chia sẻ Chăm sóc da mùa Thu: Hãy lắng nghe và thấu hiểu làn da của mình!

28/09/2023 16:41

Tôi chia sẻ Dược sỹ Nguyễn Xuân Hoàng: Kinh doanh cần chuyên biệt, có bản sắc riêng và mang lại giá trị cho cộng đồng

27/09/2023 16:20

Tôi chia sẻ Ứng dụng công nghệ sinh học vào sản xuất thực phẩm chức năng

19/09/2023 16:32

Ứng dụng công nghệ sinh học trong sản xuất thực phẩm chức năng là một xu hướng tất yếu trong thời đại hiện nay. Với những lợi ích to lớn mà nó mang lại, công nghệ sinh học sẽ tiếp...

Tôi chia sẻ Điều nên và không nên làm khi sử dụng lò vi sóng

11/09/2023 16:10

Lò vi sóng là thiết bị hữu dụng, có thể rã đông thực phẩm, hâm nóng thức ăn chỉ trong vài phút. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ khuyến cáo, tránh những sai lầm khi sử dụng lò vi sóng để...

Tôi chia sẻ Vì sao khoai lang là khắc tinh của táo bón?

02/09/2023 09:56

Khoai lang không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất xơ và các dưỡng chất quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tại sao khoai lang là thứ...

Tôi chia sẻ Phòng tránh táo bón như thế nào?

27/08/2023 16:18

Táo bón, hiện tượng mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời, không chỉ gây ra sự không thoải mái mà còn có thể dẫn đến những tác hại sức khỏe nghiêm trọng nếu...

Tôi chia sẻ Giữ sức khỏe khi trời nóng bức

26/08/2023 10:53

Nắng nóng oi bức có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, như căng thẳng do nhiệt, đốm nắng, mất nước và tăng nguy cơ mắc các bệnh do nhiệt độ cao. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe...

Dinh dưỡng Không thể thiếu hoa quả trong đời sống!

25/08/2023 14:02

Hoa quả không chỉ là một phần ngon miệng trong chế độ ăn uống hàng ngày, mà chúng còn có nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về...

Tôi chia sẻ Cơ thể cần vitamin như thế nào?

19/08/2023 10:10

Vitamin là những hợp chất cần thiết cho sự phát triển, hoạt động và duy trì sức khỏe của cơ thể. Chúng tham gia vào nhiều quá trình quan trọng, bao gồm sự tạo ra năng lượng từ thức ăn,...