Vi Bùi - Bài viết

Ngáy khi ngủ có thể là triệu chứng cảnh báo suy tim?
07/06/2025 10:38
Với nhiều người, ngáy ngủ có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang có một giấc ngủ sâu, ngủ ngon. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều chuyên gia cảnh báo ngáy ngủ lại có thể là một triệu...
Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?
06/06/2025 14:21
Acrylamide là một chất được hình thành tự nhiên khi các thực phẩm giàu tinh bột (ví dụ như bánh mì, khoai tây, bánh quy, cà phê) được nướng, chiên hoặc rang ở nhiệt độ cao. Tiếp xúc lâu...
Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?
05/06/2025 14:08
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả hoạt động thể chất với thời lượng ngắn cũng có tác động lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đặc biệt là khi bạn bắt đầu có...