Rã đông thịt gà đúng cách để tránh nguy cơ ngộ độc
18/03/2026 14:39
Cấp đông là cách phổ biến bảo quản thịt gà trong thời gian dài. Tuy nhiên, rã đông sai cách không chỉ làm hỏng món ăn mà còn biến miếng thịt thành ổ vi khuẩn, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc...
Chế độ ăn của mẹ khi mang thai có thể ảnh hưởng nguy cơ dị ứng ở trẻ
08/03/2026 15:06
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ giúp thai nhi phát triển thể chất mà còn góp phần định hình hệ miễn dịch, từ đó có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc các bệnh dị ứng ở...
Cách 'đánh thức' tâm trí sau kỳ nghỉ Tết dài
22/02/2026 09:17
Kết thúc kỳ nghỉ lễ dài ngày, không ít người cảm thấy nuối tiếc và uể oải khi phải quay lại với guồng quay công việc. Để giải quyết tình trạng này, việc áp dụng các bài tập tâm...
Bí quyết ăn bánh chưng, thịt mỡ ngày Tết không lo trào ngược
15/02/2026 11:00
Trong những ngày Tết, việc tiêu thụ nhiều đồ nếp (như bánh chưng, bánh tét) và thực phẩm giàu chất béo (đồ chiên xào, thịt mỡ) có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng áp lực lên cơ...
Cho bớt muối - chấm nhẹ tay: 'Chìa khóa vàng' bảo vệ sức khỏe cả gia đình
12/02/2026 17:21
Không chỉ dành riêng cho người bệnh, thông điệp “Cho bớt muối - chấm nhẹ tay - giảm ngay đồ mặn” đang trở thành kim chỉ nam cho một lối sống lành mạnh của mọi lứa tuổi.