Biết Tuốt - Bài viết

Dinh dưỡng 5 thực phẩm này cung cấp năng lượng tốt hơn đồ uống thể thao

09/12/2019 10:32

Đồ uống thể thao không phải là lựa chọn duy nhất để cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng hiệu suất tập luyện thể chất, vì có một số thực phẩm có thể mang lại lợi...

Dinh dưỡng Bạn có đang thèm ăn 18 thực phẩm gây nghiện nhất này?

08/12/2019 13:53

Thực phẩm cũng có khả năng gây ra các biểu hiện tương tự như ở những người bị rối loạn sử dụng chất gây nghiện.

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung loại vitamin thường bị thiếu vào mùa Đông có thể giúp ngăn ngừa cúm

08/12/2019 11:11

Bên cạnh tiêm vaccine, chế độ dinh dưỡng và sử dụng thực phẩm chức năng cũng có thể giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên, ngăn ngừa nhiễm cúm và cảm lạnh.

Phụ khoa 7 lời khuyên để “cô bé” thoát khỏi “rau mùi”

08/12/2019 10:19

Ngay cả khi bạn đang chăm sóc tốt cho cơ thể và vùng kín, bạn vẫn có thể gặp phải mùi lạ. Mùi vùng kín thông thường không có gì phải lo lắng, nhưng trong nhiều trường hợp, “rau mùi”...

Sung mãn Điều trị nhiễm trùng nấm men chưa lâu có được làm "chuyện ấy" không?

07/12/2019 09:41

Có thể quan hệ tình dục một cách an toàn trong và ngay sau khi điều trị nhiễm trùng nấm men không? Hãy tìm lời giải trong bài viết dưới đây!

Kinh doanh - Tiêu dùng Xu hướng tiêu dùng thực phẩm hàng đầu năm 2020 được định hướng bởi thế hệ Millennials

06/12/2019 16:01

Không giống như các thế hệ trước, Millennials với những đặc điểm và tính cách riêng sẽ có sự quan tâm, xu hướng tiêu dùng thực phẩm riêng của mình.

Dinh dưỡng Nhịn ăn như sao Hollywood: Không chỉ giảm cân mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh

06/12/2019 11:37

Nhịn ăn ngắt quãng liên tục nhận được review tốt từ giới “siêu sao” Hollywood. Các sao hạng A như Jennifer Aniston, Molly Sims và Hugh Jackman đã không tiếc lời “lăng xê” nó như là một...

Khỏe đẹp 8 mẹo chăm sóc da khi tập thể dục ngoài trời trong những ngày giá lạnh

06/12/2019 10:17

Những hoạt động thể chất ngoài trời trong thời tiết lạnh, như đạp xe hay đi bộ, có thể gây tổn hại cho làn da, khiến da khô, bong tróc, nứt nẻ và dễ bị kích ứng.

Dinh dưỡng Nên ăn mấy bữa trong ngày để giảm cân và ổn định đường huyết?

05/12/2019 14:25

Một nghiên cứu mới cho hay ăn 3 bữa mỗi ngày có thể giúp giảm cân và ổn định đường huyết tốt so với việc ăn 6 bữa nhỏ trong ngày.

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung chất này giúp giảm khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh

05/12/2019 10:54

Ước tính có tới 40% trẻ sơ sinh bị hội chứng colic hay khóc dạ đề, với đặc điểm là trẻ khỏe mạnh khóc quá mức, khóc không dỗ nổi trong hơn 3 giờ liên tiếp, 3 ngày một tuần, kéo dài...