Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

6 cách đơn giản giúp giảm và phòng ngừa cơn đau cổ

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ...

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

14/04/2026 15:35

Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp 6 nguyên nhân gây đau chân vào mùa Đông

06/12/2015 17:53

Thời tiết mùa Đông khiến nhiều người phải đối mặt với những thay đổi sức khỏe. Không ít người thấy chân bắt đầu sưng đau hoặc đau tăng hơn khi bước vào mùa Đông.

Chăm già Đau nhức xương khớp: Nỗi ám ảnh của người già

06/12/2015 15:58

Đau nhức xương khớp vốn là nỗi sợ của nhiều người cao tuổi những lúc thời tiết chuyển mùa. Đặc biệt là vào mùa lạnh, đau xương khớp càng hành hạ nhiều hơn.

Chăm già Người có tuổi phòng đau thấp khớp mùa lạnh thế nào?

03/12/2015 15:31

Thấp khớp là bệnh lý liên quan đến các khớp xương, gây đau, sưng và cứng khớp. Mùa lạnh là khoảng thời gian các triệu chứng viêm khớp, thấp khớp dễ trở nặng, các khớp đau nhức...

Cơ xương khớp 4 loại thực phẩm và đồ uống bệnh nhân gout nên tránh

02/12/2015 13:42

Đối với những bệnh nhân bị gout, một chế độ ăn uống, kiêng khem hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa gout bùng phát và tái phát. Những loại thực phẩm sau đây bệnh...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đầu gối đau và phát tiếng kêu khi lên cầu thang là bệnh gì?

27/11/2015 17:27

Cháu năm nay 28 tuổi, hai đầu gối của cháu thường phát ra tiếng kêu như tiếng mọt khi leo cầu thang, thi hoảng nó hơi đau một chút. Bác sỹ cho cháu hỏi là đầu gối cháu bị làm sao và cần...

Cơ xương khớp Ăn gì để tăng cường sức khỏe cột sống?

27/11/2015 16:16

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe cột sống, ngăn ngừa thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đau phần nối cánh tay và bả vai là bệnh gì?

27/11/2015 15:29

Tôi bị đau phần nối giữa cánh tay và bả vai, khi vận động càng đau hơn. Tôi đã đi khám vài lần nhưng chưa phát hiện ra bệnh gì, chụp phim không thấy có gì bất thường. Một tuần nay, mỗi...

Chăm già Cách ngừa chấn thương do ngã ở người bị rối loạn tiền đình

27/11/2015 11:29

Chấn thương do ngã mỗi năm cướp đi sinh mạng của hàng triệu người trên thế giới. Ngã là một trong những tai nạn phổ biến ở người già, những người có tiền sử...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm đã uống thuốc Nam không khỏi, điều trị cách nào?

27/11/2015 11:05

Chào bác sỹ, mẹ cháu bị thoát vị đĩa đêm đã một năm nay, đã uống thuốc Nam kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ xương khớp mà bệnh không giảm. Xin hỏi, có cách nào điều trị khỏi...

Cơ xương khớp Những thực phẩm khiến bạn "méo mặt" vì đau khớp

25/11/2015 15:47

Đối với bất kỳ bệnh nào thì chế độ dinh dưỡng cũng đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Dưới đây là những loại thực phẩm nên tránh vì chúng có thể làm...