Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

Chế độ ăn cho người bị đau gout cấp: Nên ăn và kiêng gì?

Tại sao chấn thương gân Achilles ngày càng phổ biến ở những người chơi bóng rổ?

Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

16/07/2025 11:13

Đái tháo đường và loãng xương là những vấn đề sức khoẻ có thể cùng tồn tại và gây ra...

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

13/07/2025 18:13

Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ vai gáy, tê bì cánh tay, cứng...

7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

09/07/2025 15:52

Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, đừng bỏ qua 7 bài khởi động dưới đây để cải...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Luyện ngón tay phòng ngay viêm khớp

04/06/2015 09:49

Đau khớp ngón tay, cổ tay gây khó chịu trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Thực hiện những động tác trong bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm...

Cơ xương khớp Làm gì khi bị đau vai? (P.2)

02/06/2015 13:35

5 phương pháp còn lại dưới đây cũng rất hiệu quả để giảm triệu chứng đau, sưng và viêm ở vai. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không những thuyên giảm mà còn trở nên tồi tệ hơn, cần...

Cơ xương khớp Làm gì khi bị đau vai? (P.1)

02/06/2015 11:55

Những người thường xuyên sử dụng máy tính xách tay, máy tính bảng và điện thoại thông minh là những đối tượng dễ bị đau vai nhất. Dưới đây là các biện pháp đơn giản giúp bạn...

Cơ xương khớp Mẹo chữa u bao hoạt dịch khớp cổ tay

31/05/2015 10:18

U bao hoạt dịch là một bệnh lành tính, không viêm, không đau ngoại trừ khi u quá lớn ảnh hưởng đến chức năng vận động khớp. Bài viết là chia sẻ của tác giả - một huấn luyện viên yoga...

Cơ xương khớp Cải thiện bệnh xương khớp bằng thực phẩm hàng ngày

30/05/2015 10:55

Nhiều người cho rằng, viêm khớp chỉ “hỏi thăm” những người lớn tuổi nhưng thực tế, người trẻ tuổi hiện nay cũng mắc viêm khớp rất nhiều. Nếu phát hiện và điều trị sớm,...

Cơ xương khớp Biện pháp khắc phục viêm gân gót cổ chân (P.2)

19/05/2015 13:38

Viêm gân gót cổ chân rất hay gặp ở những người trẻ tuổi và trung niên thường tham gia vào các bộ môn thể thao như chạy, thể dục, khiêu vũ, bóng đá, bóng chày, bóng rổ, tennis và bóng...

Cơ xương khớp Khớp ngón chân cái sưng đỏ có thể nghĩ đến bệnh gout

19/05/2015 11:49

Gout là tình trạng viêm khớp do sự lắng đọng tinh thể muối urat khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao kéo dài, đặc biệt là sau khi bệnh nhân dùng quá nhiều thực phẩm giàu purin. Một...

Cơ xương khớp Biện pháp khắc phục viêm gân gót cổ chân (P.1)

19/05/2015 10:40

Viêm gân gót cổ chân (Achilles Tendonitis) là tình trạng các gân gót Achilles - mặt sau từ cẳng chân đến gót chân - bị chấn thương quá mức gây ra sưng đau và rất khó chịu. Dưới đây là những...

Cơ xương khớp Bị viêm khớp gối nên ăn gì?

19/05/2015 09:38

Viêm khớp khối không chỉ gây ra các cơn đau nhức khó chịu mà còn cản trở sự vận động của người bệnh. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, tiêu thụ một số thực phẩm có tính kháng viêm...