• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Làm sao để giúp trẻ có xương chắc khỏe?
07/03/2019 16:36
Một báo cáo của Viện Nhi khoa Mỹ (AAP) được xuất bản trên Pediatrics cho thấy có một vài bước đơn giản trong thời thơ ấu có thể giúp xương khớp chắc khỏe khi trưởng thành. Để giúp...
5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau đầu gối
28/02/2019 16:11
Đau đầu gối khiến bạn gặp khó khăn khi di chuyển và thực hiện các hoạt động hằng ngày. Trước khi sử dụng thuốc giảm đau, bạn có thể thử áp dụng một số biện pháp tự nhiên...
Những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau hông
26/02/2019 14:45
Do phải tham gia vào hầu hết các chuyển động của cơ thể nên khớp hông rất dễ bị tổn thương. Do vậy, nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau hông, thì bạn hãy áp dụng những cách dưới đây.
Mỏi gối nên trị thế nào?
22/02/2019 09:59
Em bị mỏi đầu gối phải nhưng không sưng, không đau nhức. Buổi tối đi ngủ cảm giác buồn bực khó chịu vô cùng, chỉ muốn véo hoặc đấm vào đó cho đau thì dễ chịu...
Những cách tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe xương
17/02/2019 10:32
Xương là một bộ phận quan trọng của cơ thể để giúp cơ thể cân bằng và di chuyển dễ dàng hơn. Vì thế, bạn nên chú ý giữ xương chắc khỏe nhất là khi bạn đã có tuổi. Dưới đây là...
5 triệu chứng bệnh gout nhiều người thường bỏ qua
10/02/2019 15:21
Đau và sưng khớp là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh gout. Ngoài đau khớp thì 5 triệu chứng dưới đây cũng có thể cảnh báo bạn đang mắc bệnh gout.
10 thói quen hàng ngày làm giảm nguy cơ viêm khớp
07/02/2019 15:00
Viêm khớp không chỉ gây đau nhức mà nó còn khiến người bệnh gặp khó khăn khi đi lại và sinh hoạt hàng ngày. Để giảm nguy cơ viêm khớp, bạn có thể thực hiện những thói quen dưới đây.
Vì sao bạn bị đau xương khớp trong thời tiết lạnh?
02/02/2019 15:40
Mọi người thường bị đau xương khớp khi thay đổi thời tiết, đặc biệt là trong các tháng mùa Đông và mùa Xuân. Vậy tại sao tình trạng đau xương khớp thường xảy ra trong thời tiết...
Làm sao để phòng bệnh gout tái phát trong dịp nghỉ Tết?
01/02/2019 15:18
Dịp nghỉ Tết kéo dài là thời gian để mọi người quây quần bên gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm bệnh gout dễ tái phát vì đa phần mọi người có chế độ ăn nhiều...
Những biện pháp tự nhiên giúp giảm acid uric
01/02/2019 14:00
Acid uric là sản phẩm cuối cùng trong quá trình phân hủy purin – một hợp chất có trong thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Acid uric thường được đào thải khỏi cơ thể qua nước tiểu. Tuy...