• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Đau hông khi di chuyển có phải do viêm xương khớp?
28/05/2019 14:45
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 68 tuổi. Tôi tập thể dục 3 lần một tuần và có cân nặng ở mức khỏe mạnh. Tuy nhiên, thời gian gần đây hông tôi bị đau nhói khi đi bộ. Liệu có phải tôi bị viêm...
5 biện pháp đơn giản giúp giảm khó chịu do hội chứng ống cổ tay
15/05/2019 17:30
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng cổ tay bị ngứa ran và đau do dây thần kinh nằm giữa lòng bàn tay bị chèn ép. Nếu bạn đang bị hội chứng ống cổ tay nhẹ, bạn có thể cải thiện triệu...
5 cách tự nhiên kiểm soát các triệu chứng đau cơ xơ hóa
10/05/2019 16:45
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Đau cơ xơ hóa Quốc gia (Mỹ), đau cơ xơ hóa đang ảnh hưởng tới khoảng 3 - 6% dân số trên toàn thế giới. Căn bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ, gây ra tình...
Người bị thoái hóa đĩa đệm nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
06/05/2019 17:00
Giống như chiếc cột trong tòa nhà, cột sống của bạn cũng chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ cơ thể của bạn. Theo thời gian, đĩa đệm có thể bị mòn đi, gây thoái hóa đĩa đệm. Điều...
Những thói quen gây hại cho cột sống của bạn
24/04/2019 15:04
Theo các chuyên gia, những cơn đau cột sống không chỉ do chấn thương mà còn là do những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày. Bạn có biết những thói quen này làm hại cột sống của bạn?
Nguyên nhân nào khiến bạn bị gót chân đau vào buổi sáng?
23/04/2019 14:57
Đau gót chân là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Để thoát khỏi sự khó chịu do gót chân bị đau bạn cần biết rõ nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Dưới đây là những vấn đề...