Dinh dưỡng

Chuyên đề:

9 thực phẩm góp phần đẩy lùi gan nhiễm mỡ

Podcast: Có nên uống sữa hạt thay sữa bò, thay nước lọc không?

Dự đoán 3 xu hướng thúc đẩy ngành công nghiệp đồ ăn nhanh

Những gì cần biết về thức uống “proffee”

Điều gì sẽ xảy ra với não bộ sau khi ăn thực phẩm siêu chế biến

9 thực phẩm góp phần đẩy lùi gan nhiễm mỡ

04/03/2025 10:59

Gan được xem là cơ quan nội tạng lớn nhất, giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe bởi nó...

Podcast: Có nên uống sữa hạt thay sữa bò, thay nước lọc không?

03/03/2025 15:08

Các loại sữa hạt như sữa hạnh nhân, sữa yến mạch… đang ngày càng trở nên phổ biến như...

Dự đoán 3 xu hướng thúc đẩy ngành công nghiệp đồ ăn nhanh

03/03/2025 13:51

CEO của McDonald’s, chuỗi thức ăn nhanh với hơn 43.000 cửa hàng toàn cầu, chia sẻ 3 hướng phát...

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp giảm rụng tóc

18/01/2025 15:33

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến rụng tóc và tóc yếu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu vitamin B12, đã được chứng minh là có tác dụng giảm rụng tóc và cải thiện sức khỏe của tóc.

Dinh dưỡng Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

18/01/2025 12:00

Quả cơm cháy (elderberry) là loại quả mọc dại, dù ít ai để ý tới nhưng chúng lại có tác dụng giúp giảm cân, ổn định đường huyết hiệu quả.

Dinh dưỡng Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

18/01/2025 08:51

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định tuổi thọ của bạn. Nhiều loại thực phẩm phổ biến có thể âm thầm gây hại, làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính...

Bạn cùng nhà Cỏ mèo có gây hại cho mèo không?

17/01/2025 14:22

Người nuôi mèo dường như đã không còn xa lạ với cỏ mèo. Đây là một loại thực phẩm giúp mèo cưng trở nên hưng phấn hơn, thay đổi các hành vi thường thấy. Tuy nhiên liệu chúng có gây...

Dinh dưỡng Hạn chế thịt đỏ để bảo vệ sức khỏe não bộ

17/01/2025 10:00

Giảm lượng thịt đỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày không chỉ có lợi cho tim mạch, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe não bộ.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ mà quả thanh long vàng mang lại

17/01/2025 09:30

Thanh long vàng là loại quả thuộc họ xương rồng có vỏ vàng, ruột trắng cùng với đó là nhiều vitamin, dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy cụ thể những lợi ích đó...

Dinh dưỡng Bổ sung thừa sắt, coi chừng nguy cơ ung thư đại tràng

17/01/2025 09:09

Dùng viên uống bổ sung sắt ở liều lượng quá cao có thể gây nhiều tác dụng phụ như tiêu chảy, táo bón, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.

Dinh dưỡng Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

15/01/2025 11:20

Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc chậm phát triển não bộ đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các thói quen ăn uống không lành mạnh ở giới trẻ.

Dinh dưỡng Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

15/01/2025 08:50

Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần vào việc tăng cân hoặc khó giảm cân. Dưới đây là những điều bạn cần biết và cách áp dụng...