- Chuyên đề:
Vì sao nên ăn nhiều rau củ quả có màu tím tự nhiên?
09/01/2026 11:50
Tương tự như gấc, cà rốt hay các loại rau củ quả màu cam đỏ giàu carotenoid có lợi cho sức...
Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài
07/01/2026 15:52
Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với miễn dịch, chuyển...
Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson
07/01/2026 14:28
Dinh dưỡng không thể chữa khỏi Parkinson, nhưng có thể tạo ra những cải thiện đáng kể trong...
25/10/2025 11:23
Trà hoa cúc được ưa chuộng vì hương vị dễ chịu và tác dụng thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều, loại trà thảo mộc này có thể gây ra một số tác dụng phụ không...
23/10/2025 10:58
Khi trời chuyển lạnh, chẳng có gì dễ chịu hơn cảm giác được thưởng thức một ly đồ uống ấm áp. Dưới đây là 5 món đồ uống mùa Thu vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe, có thể...
23/10/2025 10:30
Chế độ ăn uống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng hay năng lượng, mà còn tác động trực tiếp đến nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng. Vậy muốn ngăn ngừa...
22/10/2025 09:24
Dù đã phổ biến suốt nhiều thập kỷ, nhiều người vẫn thắc mắc liệu việc sử dụng lò vi sóng có an toàn và ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng thực phẩm?
22/10/2025 09:03
Theo một nghiên cứu tại Mỹ, dù có vị ngọt tự nhiên, xoài lại chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho người trong giai đoạn tiền đái tháo đường.
21/10/2025 16:47
Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả của bưởi còn phụ thuộc vào thời điểm ăn. Lựa...
20/10/2025 16:46
Đọc kỹ nhãn thành phần trước khi chọn thức ăn cho mèo là thói quen quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của thú cưng. Một số chất tưởng như vô hại lại có thể gây hại lâu dài cho gan,...
20/10/2025 16:12
Thèm đồ ngọt vào buổi sáng không chỉ đến từ cảm xúc hay thói quen, mà phần lớn là do sinh học. Hiểu được cơ chế này giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn và đường huyết tốt hơn.
20/10/2025 09:37
Món táo hầm đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội nhờ lợi ích với hệ tiêu hóa. Khi nấu chín, táo giải phóng pectin - chất xơ hòa tan giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột.
19/10/2025 11:06
Magne là vi chất có vai trò quan trọng với sức khỏe và chức năng chuyển hóa của cơ thể. Cung cấp đủ magne cho cơ thể không khó nếu nếu bạn duy trì chế độ ăn đa dạng rau củ.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
