- Chuyên đề:
7 loại đồ uống có thể gây hại cho đường ruột
01/08/2025 15:08
Một số loại thức uống quen thuộc nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách có thể...
Cơ thể nói gì khi bạn thèm ăn cay?
31/07/2025 09:18
Cơn thèm ăn cay đôi khi xuất hiện đột ngột và khó cưỡng lại. Hiện tượng này không chỉ...
Đường huyết trước khi ăn 9,7mmol/L, nên ăn kiêng gì để ổn định?
29/07/2025 14:25
Xin chào chuyên gia! Tôi bị đái tháo đường, đo đường huyết trước khi ăn là 9,7mmol/L. Vậy...
27/05/2025 15:20
Xốt mayonnaise được làm từ dầu, trứng sống và giấm, là gia vị quen thuộc trong các món ăn nhanh và salad. Với nhiều người, xốt mayonnaise được coi là “kẻ thù” của sức khỏe do lo...
27/05/2025 14:27
Hạt hướng dương là loại hạt ăn vặt phổ biến, tuy nhiên, những lợi ích mà chúng mang lại thì không phải ai cũng biết. Bài viết này giúp bạn nắm được rằng ăn một nắm hạt hướng...
26/05/2025 17:30
Bổ sung thực phẩm lành mạnh vào khẩu phần ăn không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn giảm nguy cơ mắc trầm cảm và lo âu.
26/05/2025 14:40
Mặc dù khoai tây chiên có thể hấp dẫn, việc cho chó ăn loại thực phẩm này không được khuyến khích. Dù một lượng nhỏ thỉnh thoảng có thể không gây hại tức thì cho chó khỏe mạnh,...
26/05/2025 14:39
Nhiều người có thói quen nhịn ăn hoặc ăn ít hơn để giảm cân. Tuy nhiên, việc này khiến cơ thể thiếu năng lượng và thậm chí có thể thúc đẩy bạn ăn nhiều hơn trong các bữa tiếp theo....
23/05/2025 17:30
Theo nghiên cứu của trường Đại học Pennsylvania (Mỹ), thêm một chút ớt cay vào bữa ăn có thể là một chiến lược hiệu quả để cắt giảm lượng calo.
23/05/2025 13:33
Mùa Hè là mùa của những loại trái cây mọng nước, tươi ngon và đặc biệt giàu polyphenol. Đây là nhóm dưỡng chất thực vật có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi...
22/05/2025 16:34
Chế độ ăn uống đóng vai trò chủ chốt trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư. Bạn có thể học hỏi cách các chuyên gia về ung thư xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh.
22/05/2025 15:56
Đậu bắp là một loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy mà nước đậu bắp được nhiều người tin dùng như một bài thuốc dân gian giúp cải thiện sức...
22/05/2025 10:46
Khởi đầu ngày mới bằng những món ăn giàu dinh dưỡng có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng